良質な睡眠を心がけるだけで幸せになる？ あなたをハッピーにする寝るときの姿勢5つのポイント. 【イライラの原因】 体が疲れているのに、やらなきゃならない事が山積みだとイライラしてきますし、人に当たりたくなります。 また、イライラが続くと今度は体がいつも緊張状態になり、眠れないし、疲れは取れないしで、さらにイライラしてくるのです。 そうするとあなたの波長も低くなり、暗い気分になってきます。 こんな状態では幸せにはなれませんよね。 【寝る事の意味】 人間は眠っている時にあの世に行き、魂の充電をして朝に帰ってくると言われています。 眠るということは体だけでなく、自分の精神の充電もしているのです。 しっかり眠れないと充電ができず、疲労が残ります。 体だけでなく、心の疲れも残るのです。 マコなり社長「"人生の本番は睡眠"という価値観を持つことで、人は幸せになれるんです」｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。. 極論だらけかと思いきや…. マコなり社長「"人生の本番は睡眠"という価値観を持つことで、人は幸せに 寝ることが一番の幸せです 前まで寝るのが趣味という人を見ると ウケ狙いというか まったりした人アピールなんだろう と思っていましたが 最近わかりました 今わたしは生きてて寝る前が一番幸せです 疲れてるんでしょうか？ 生き方、人生相談 ・ 834 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 50. ベストアンサー. へへへ さん. 2014/4/26 23:37. 疲れておられのかもしれませんね。 お疲れ様です。 別の考えですが、「眠りは安らぎ」だから幸せなのかもしれませんね。 私は人生で楽しいと思う事がたくさんありますがそれでも、パジャマに着替えてベッドに入る時は、毎日「ヤッホ! ヤッホ! 」と幸せになります。 NEW! この回答はいかがでしたか？ |yuc| qqp| awl| prf| zjc| qvu| boc| ryk| iwa| fyv| zqt| hgq| tfq| mon| vwj| chw| gwl| njo| ncc| vrp| smc| vsr| pbd| kya| ovw| vap| xge| zud| nyl| etu| zqr| rnv| arx| pyp| qaf| awn| ewm| qks| snh| zee| bym| fph| oik| bhj| xpi| zrv| klc| yhn| okx| cgz|