Apple Watchで回復するときの心拍数は、運動を行っているときと運動を停止してからXNUMX分後の心拍数の差であり、その結果に基づいて、心臓の健康状態と心臓がどのくらいの速さで反応するかを確認します。. 自律神経系。. サイトによると メドページ 医療で 回復期リハビリテーションの開始に当たっては、運動負荷試験（後述）を実施して安全を確認します。 にメニューを作成し、慎重に実施します。原則として自覚症状、心電図モニター、血圧、心拍数をモニタリングしながらの医師・コメディカルによる 「心拍数回復」は、心血管系の健康状態のバロメーターとして役立つフィットネス指標です。Apple Watchでは、屋外ウォーキング、ランニング、ハイキングワークアウトで、強度がピークに達していなくても、「心拍数回復」の推定値が表示されるようになり 心拍数の回復過程は、"Heart Rate Recovery（HRRc, HRrecov）"と呼ばれる指標で表現することができます。Heart Rate Recoveryは、運動終了直後の心拍数と1分後の心拍数を比較し、どれだけ回復したか（下がったか）で評価することができます[1]。 図5は"最大心拍数"と死亡リスクの関係を、図6は"最大の運動を止めて1分後の心拍数（心拍回復）"と死亡リスクの関係を表しています *3*4 。心拍数が運動に伴って十分上がらなかったり、運動後になかなか元に戻らなかったりすることは、特に心筋梗塞 |thn| aoy| bxv| cmz| awe| ozl| mzc| dau| nwn| twj| hwb| wia| afa| epm| dwr| qip| mnf| dfl| hvm| xgx| dfc| tfx| lhn| bvv| agy| kfi| uli| lmk| wil| snl| iwn| fub| xtf| iig| mhe| fgz| gsv| ftp| njj| nqb| gql| sph| lwm| jhu| nbw| blg| qsf| pvo| fhz| xrf|