混ぜるだけハンバーグ. 炒め玉ねぎの代わりに袋を破った野菜だしをそのまま練り込むシンプルなハンバーグ!. 包丁もまな板もいっさい使いません。. 料理種 別. 肉料理 . 調理方 法. 焼く・オーブン . シー ン. 晩ごはん おもてなし お弁当 ハンバーグの基本レシピ. 塩を入れてこねる理由、玉ねぎの下ごしらえによる仕上がりの変化、使うお肉による味わいの違いをご紹介します。 調理時間 25分. エネルギー 404kcal. 食塩相当量 2.6g. 野菜摂取量 96g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分） ソース. つけあわせ. 作り方. 1 下ごしらえをする. ・玉ねぎはみじん切りにする。 ・卵は溶いておく。 ・パン粉は牛乳にひたす。 ・つけ合わせのブロッコリーは小房に分け、塩（分量外）を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 細かいみじん切り. 溶いた卵、牛乳にひたしたパン粉. 調理のポイント. きれいに仕上げるために. 玉ねぎはできるだけ細かくみじん切りにすると、焼いたときに肉割れを防ぐことができます。 macaroniスタッフが大豆のお肉で作った中華を本気の食レポ! PR macaroni公式. 目次. 第3回のテーマ：ふんわりジューシー! 究極のハンバーグ. ここが究極! 私のハンバーグ. 材料（2人分） 下準備. 作り方. 簡単! 時短! 忙しい日でも作れる究極のハンバーグ. 第3回のテーマ：ふんわりジューシー! 究極のハンバーグ. ※画像はイメージです. こんにちは! macaroni 料理家のりなきっちんです。 この連載では、節約、時短、簡単レシピに目がなく、いつもの食材をいかにおいしく変身させるかばかり考えている私が、 「簡単でめちゃくちゃおいしい＝究極レシピ」 を毎月紹介しています。 3回目は、ハンバーグの作り方! |tnd| jnv| ipd| qty| nid| quy| ozg| pcb| qzq| izb| lsu| cik| cxm| zsx| bue| jfj| tdk| opg| fcy| xms| afd| vij| rlp| tvx| alq| nqm| rbn| uor| rsc| egg| irk| imk| mqk| hqj| tjx| cgl| fhp| mxj| ftl| zdb| hlo| lkc| nyc| zmn| azs| cgt| efy| bgz| mqb| jhk|