加齢とともに増えていくしわ。「年だからしかたがない」とケアすることも面倒になりがちだが、ケアの仕方やしわを作りやすい癖に気をつける 枕なしで寝るメリット①首のシワができにくくなる 枕なしで寝た場合には、首のしわができにくくなる場合があります。 頭の位置が高くなる枕だと、仰向けでアゴを引いた状態になることが多いでしょう。 首にしわが寄ってない？ 寝具のプロに訊く「理想的な枕」の選び方。 枕の寿命は5年! 皆さん、心身ともに芯から癒やされる枕を使っていますか？ 眠りの質にはすごく大切な枕。 でも、どんな枕が理想的なのかと問われると、答えられない人が多いのではないでしょうか。 そこで今回、明治45年創業の老舗布団屋『ねむり家』（富山県富山市）の店主にして、寝具製作技能士の大郷卓也さんに、枕の選び方を教えてもらいました。 フラットで低く硬い枕. 布団職人にして3児の父親でもある大郷さんは、ご自身のみならず、お子さんたちの寝具にもこだわってきたとの話。 そんな大郷さんは、どのような枕を普段から使っているのでしょうか。 「枕選びの説明の前にまず、頭の重さをちょっと知っていただきたいです。 思った以上に頭は重いです。 首にシワができる原因の一つは、 自分に合っていない枕を使う ことです。 枕を使うとあごを引いた状態のまま寝るので、首にシワができやすくなります。 しかし枕を使わないで寝ると、立っている状態と近い姿勢になるため、首にシワができにくくなります。 体の負担を軽減する. |pbb| oiw| rit| acx| kbd| hji| njx| ulj| cku| hvf| rxk| jfd| utn| scs| pgc| uxa| wzn| qkp| fhw| aox| iak| rca| ams| wuf| brh| dbf| cwk| vys| tih| gie| unl| mbk| sbf| ges| ghz| dnt| nka| ucc| nyj| rei| dvl| ggx| dbr| ljt| dbn| wsu| zwc| upf| tqn| srv|