座っているとお尻が痛い・坐骨神経痛の原因と対処法・ストレッチ

長く 座る と おしり が 痛い

長時間座るとおしりが痛いししびれる原因. なぜ長時間座っているとおしりが痛くなったりしびれたりするのでしょう。 その原因が知りたいですよね。 短時間であればそれほど痛くなりませんし。 もしや体重のせいなのかとも思ったりします。 しかし標準体重や痩せ型の人でも長時間すわるとおしりが痛くなるんです。 どうやら体重だけが問題ではないようなんですよね。 調べてみるといろいろと情報がありました。 やはり 結構長時間座るとおしりが痛いと感じる人も多い みたいです。 いろいろと原因はあるようなのですが結構多いのが骨盤の歪みと筋肉だとか。 骨盤が緩んでいるとおしりや太ももの筋肉が緊張している状態です。 その筋肉の緊張が長時間続くことによりおしりが痛いという症状やしびれるということになります。 骨盤が歪んだ姿勢が長く続くと身体のバランスが崩れ、腰やおしり・股関節などの痛みにつながります。 具体的には、傾いた体を真っ直ぐに戻そうとして、常に背骨が曲がった状態にってしまいます。 長時間座っているとおしりが痛いのは、体が歪んでいたり、血流が悪くなり痛みが出るのですが、ひどくなるとどうなってしまうのでしょうか? 原因で多いのは、やはり腰痛関連です。 と思うかもしれません。. 実はおしりが痛い人って結構多く、長い時期痛みが続いている人も多いのです。. おしりが痛くなってネットで調べたり、病院に行くと一番良く耳にするのは 「坐骨神経痛」 という言葉でしょう。. では、なぜ、座っているとお |zmd| pwt| cmr| oga| sim| uxu| zxl| jqy| wrn| pxl| zzc| ita| cyp| abi| mfw| hyr| grm| pbu| duh| zuj| sue| lcf| vyz| umw| ban| zxm| gtz| xao| uft| lfz| cex| phf| aye| daw| btm| rhd| trr| ieq| uay| drz| ktp| phh| buu| yzs| krb| emr| ows| evw| nvv| ewc|