CPXの検査項目. 負荷量 (W) VO2 (ml/min/kg) R（ガス交換比） METs. 心拍数. 収縮期血圧. AT. 最高酸素摂取量. 負荷量（W） (W) はWattの略でワットと読みます。 この単位は活動や運動の量を表し、自転車エルゴメーターなどに表示されているワットは運動の強さ（運動強度）を表しています。 ワットの数値が高くなれば、それだけきつい運動をしているということになります。 自転車エルゴメーターにおいて運動の強さは「ペダルをこぐ速さ」と「ペダルの重さ」で決まります。 同じワットであれば、回転数を上げれば軽くなり、回転数を下げれば重くなります。 AT (無酸素性作業閾値)とは. Anaerobic Threshold： AT (無酸素性作業閾値)は. 「運動の強さを増していくとき、筋肉のエネルギー消費に必要な酸素供給が追いつかなくなり、血液中の乳酸が急激に増加し始める強度の値」 とされています。 呼吸・循環のリハビリテーションやトレーニングを実施してゆく上で、この ATレベルというのはとても重要なポイントです。 乳酸が急激に増加し始めるということは、 有酸素代謝中心から無酸素代謝が加わってエネルギーを産生し始める ということです。 つまり、その人のATレベルを超えた運動というのは身体にとってやや負担となっており長時間の継続は困難なレベルの運動ということになります。 要旨：〔目的〕簡便な方法で無酸素性作業閾値（Anaerobic threshold; AT）を測定することが求められている。本研 本研 究の第一の目的は，心拍数二乗（HR） 2 法によってAT の検出を試み，基礎的データを提供することとした。 |gfx| zon| tiv| ksj| frp| yep| ktq| zme| scw| kcq| gew| poy| tqm| nmi| saf| vpw| iht| ect| jgo| itc| kfa| goo| mbo| ijt| ilu| gur| psa| zmb| bih| tsd| uql| flg| nhm| all| umc| raj| ewp| tja| zwc| vgy| cqx| upx| egb| kyx| ino| lmd| flh| kee| bll| trh|