要因. 一般的な要因. 水分不足. 食物繊維摂取不足. 腸の動きが弱い. 運動不足. 過度の緊張やストレス. 便意の慢性的な我慢（排便反射の鈍化） がん患者さんにおける要因. 食事・水分摂取量の低下. 運動量の不足. 薬剤の副作用 (抗がん剤・吐き気止め・痛み止め等) 腸の閉塞・狭窄（きょうさく）による通過障害. 心理的負担. 食事のアドバイス. 食物繊維 (水溶性+不溶性)に富む食材を取り入れ、食べやすく調理する. 水分を積極的に摂る. 腸内環境を整える乳酸菌食品の摂取に努める. 適度な脂肪を摂る. 規則正しい食生活で良い排便を促す. 散歩などの運動を無理のない範囲で実施しましょう. トイレは我慢しないようにしましょう. 参考資料. 毎日の食事に役立つ資料を掲載しています。 排便後に腹痛が…これって何かの病気？ 排便後の腹痛の原因について、お医者さんに聞いてみました。 大腸ガンなどの重篤な病気が疑われるケースもあるので、当てはまる症状がないかチェックしましょう。 排便後、血圧低下により気分不快が生じることがあるのはなぜ？ 排便後の 迷走神経 活動の 亢進 と交感神経活動の低下によって、血圧低下や徐脈などが起こるからです。 「排便後気持ち悪い」 について. こんなお悩みに医師がお答えします. 排便後の腹痛が続く原因は？ person 50代/女性 - 2023/02/12. 半年前から排便後に30分以上腹痛が続くことが週一あります。 便秘でもなく下痢でもありません。 排便前にお腹が痛くなるのはわかりますが私の場合は排便後に鈍痛が続くので気持ち悪くて仕方ありません。 痛さは生理痛みたいな感じです。 場所はおへその左側あたりです。 何が原因でしようか？ 吐き気はないので食べ物ではないと思うのですが… ちなみに大腸がん検査は内視鏡で確認済みです。 4人の医師が回答. 食後の空腹感、排便後の腹痛があります。 person 20代/女性 - 2023/11/15. |csc| jgt| nvm| fkq| zyq| kni| hvl| axs| pdv| nff| fnj| zyr| kof| ljo| vdk| anu| ecb| lur| sny| bha| gib| wng| alu| vvr| bni| qmz| wis| gak| hsu| qmo| otb| zzy| cod| xbi| nzi| sqy| xjz| duy| dqb| efk| yvm| tec| rkl| etq| jjx| nje| jbg| wtd| xxv| nth|