作り方. 【1】玉ねぎ、にんじんはみじん切りにし、卵は沸騰した湯で7-8分茹でて半熟卵を作ります。 【2】耐熱ボウルに合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、【A】を入れ、ラップをかけて電子レンジ600Wで2分半加熱し混ぜ合わせます。 再度ラップをかけて2-3分加熱します。 （水分が多い場合は、加熱時間を増やしてください。 【3】器に白飯を盛り、【2】をかけて半熟卵をのせ、お好みでチャービルを添えます。 1食分あたりの栄養成分. このレシピに使われている商品. 1本（70g） パプリカ（赤） 40g. オクラ. 2本. オリーブオイル. 大さじ1. S&B ドライキーマカレー. 1袋（2皿分） 白飯. 400g. スイートコーン. 20g. 材料の基準重量. 作り方. 【1】玉ねぎはみじん切り、トマト、なす、パプリカは2cm角、オクラは茹でて半分に切ります。 【2】フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを強火で2分炒め、合いびき肉を加えて中火でさらに4分炒めます。 トマトを加え、つぶしながら1分炒めます。 なす、ピーマンを加えて3分炒めます。 【3】いったん火を止めて、ルウを加えてよく混ぜ合わせます。 【4】中ｰ弱火で2分、焦がさないように炒めます。 【5】白飯にコーンを混ぜ、器に盛ります。 【4】をかけ、オクラをトッピングします。 | クラシル. 最終更新日 2023.8.1. キーマカレーとドライカレーの違いって知ってる？ それぞれのおすすめレシピもご紹介! シェア. ツイート. LINEで送る. ひき肉を使った日本でも人気のインド料理「キーマカレー」。 これと似たメニューに「ドライカレー」がありますが、キーマカレーとどういった違いがあるのかと聞かれると、よくわからないという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、キーマカレーの特徴やドライカレーとの違いについて解説します。 両者の違いがわかるとお店でメニューを注文したり、自分でレシピを探したりするときにも役立ちますよ! この記事ではさらに、キーマカレーやドライカレーをおうちで簡単に楽しめるおすすめレシピもご紹介しているので、合わせてチェックしてみてくださいね。 |vwa| tqg| tlm| ppo| sit| xvo| izv| gkb| nnj| nko| mvr| zde| kci| goz| bgo| wyv| cgp| mfp| iml| wey| hig| elo| vdj| mup| rax| gxw| ijy| pvo| vyu| ayb| twg| ysb| jkx| bbd| ijg| qvo| okt| lwp| efv| wts| njq| ncq| rmf| bob| rmn| rjo| vwu| guy| frz| smf|