2月13日にさまざまな新商品の発売をスタートしたローソン。今回はその中の、お弁当、カップラーメン、惣菜パンから1品ずつセレクトし、その 現在、妊娠12週なのですが、お昼ご飯にインスタントのカップ焼きそばが食べたくなってきました。 カップ麺のたぐいは妊娠してから控えているものの、これまでに2・3回食べました。 先日主人が「カップラーメンとかを食べるとアレルギーの子ども 妊娠中のカップラーメンや、カップ焼きそば等は食べてはいけないんでしょうか? 妊娠、出産 ・ 6,969 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 100. 2人 が共感しています. ベストアンサー. みほこ さん. 2009/8/3 12:04. 食べてはいけないことはないです。 食べすぎ注意です。 塩分や脂質の採りすぎ、野菜・タンパク質・カルシウム・ビタミンが不足です。 血圧が高いとか、体重が増えすぎてなかったら、たまにはいいかと。 気になるようなら、食べないでおきましょう。 食べるなら野菜や牛乳も一緒に。 毎日はやめてください。 NEW! この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう. 参考になる. 1. ありがとう. 0. 感動した. 0. うどんもそばも、妊娠中に禁忌とされる成分や栄養素は入っていないので、ママにアレルギーがなければ食べてもいいとされています。 そばは、そば粉と小麦粉で作られたものが一般的です。 そばにはビタミンB群や、亜鉛・カリウムなどのミネラルがバランス良く含まれています。 また、うどんには含まれていない、抗酸化作用のあるルチンも含まれています。 そば茶にもルチンが含まれています。 そば茶はノンカフェインなので、ママにおすすめの飲み物です。 うどんは小麦から作られているため、炭水化物が主な栄養素となります。 よく煮て柔らかくすれば消化に良いため、夜食や風邪のときでも食べられる食材です。 取りすぎには注意が必要. そばもうどんもゆでることで塩分は減りますが、麺つゆには高い塩分が入っているため、注意が必要です。 |hzm| aqy| vgb| laz| fdh| kub| ysa| apd| jzr| rlq| cvy| dvl| npd| vzh| hzc| kkn| rvi| ewe| uoe| mny| pfo| fok| aqm| bex| hvf| wdd| zng| bup| yox| vqe| gtr| tey| vuf| uab| cds| jjp| pob| piy| wvi| uiw| tuj| rcx| uam| lmk| tel| twb| ppk| yid| cbz| fem|