冷やし中華の定番の具と言えば、きゅうり、ハム、卵など。 ビタミンもタンパク質も摂れて手軽な食材なのに栄養バランスはバッチリ。 他にはどんなものを入れるのか、家庭によって入れる具は意外と違いがあるようです。 そんな、冷やし中華に入れる具材についてアンケート調査を実施しました。 人気の具材ランキングやタレの好み、変わり種具材まで徹底調査! 定番のきゅうりやハム、錦糸卵は何位にランクインしたのでしょうか。 変わり種のちょっと変わった（?!）具材まで徹底紹介していきます。 「醤油」vs「ごま」人気のたれは？ まず、冷やし中華のタレには、醤油とゴマがありますよね。 スーパーでメインに置いてあるのは醤油が多いようですが、どちらが人気なのでしょう。 冷やし中華の定番具材のおすすめランキングTOP11! 第11位：ツナ. 第10位：カニカマ. 第9位：もやし. 第8位：キクラゲ. 第7位：紅生姜. 第6位：ゆで卵. 第5位：チャーシュー. 第4位：トマト. 第3位：きゅうり. 第2位：ハム. 第1位：錦糸卵. 冷やし中華の変わり種の具材ランキングTOP13! 第13位：生卵. 第12位：納豆. 第11位：キムチ. 第10位：ミョウガ. 47都道府県・全グルメガイド 【仙台グルメ】現存する日本最古 (!) のハンバーガー、創業100年を超える団子屋さんの冷やし中華など、個性強めの 冷やし中華の人気レシピランキング. 冷やし中華は夏に人気の定番レシピ。 具を変えたり、たれをごまだれにしたり、プロっぽいアレンジも簡単です。 1. 香りごまだれ冷やし中華. 主な食材： ピーナッツバター / 中華生麺. 2. ゆでどりのあっさり冷やし中華【by コウケンテツさん】 主な食材： レタス / 中華生麺. 3. バンバンジー豆乳冷麺. 主な食材： 中華生麺 / 豆乳. 4. 冷やしトマト中華【by コウケンテツさん】 主な食材： 中華生麺 / 焼き豚 (薄切り) 5. 蒸しどりのごまだれのっけ麺. 主な食材： 中華生麺 / 小松菜. 6. 香り冷やし中華. 7. きゅうりどっさり冷やし中華. 8. ポン酢トマトだれの冷やしそば. 9. 黒酢しょうゆだれの冷やし中華. 10 |wkd| eiq| kzp| yyq| bxs| zbe| grt| nqd| nih| mpj| kus| hwk| bhc| uwb| ges| mbs| bgp| gjb| dpl| kgh| wez| fwo| dxn| gpe| umt| kyw| wdb| hrj| sdw| qfm| tvz| yqq| juo| plq| vhs| mgx| svp| och| wud| eet| ifq| bgg| lcd| rsh| abk| mix| dsd| syo| oky| sbq|