生理前に便秘になってしまうのは、女性ホルモンや自律神経のバランスの変化によるものだと考えられます。この記事では生理前に便秘が起こりやすい理由やホルモンバランス以外の原因、改善のポイントなどについて解説します。 4つの解消法とは？ 生理中は便通が良いのが一般的？ 前述のとおり、女性が便秘になりやすいのはプロゲステロンの影響が強い生理前。 生理が始まるとプロゲステロンの分泌量が減少して腸の動きが活発になり、便通が良くなるのが一般的です。 つまり生理中は本来、便秘になりやすい時期ではありません。 むしろ、経血を排出するために分泌される「プロスタグランジン」という物質が、子宮や腸の動きを活発にするため、排便がスムーズになる傾向にあります。 関連記事. 生理後の下痢・便秘の原因や対処法は？ 続くときは病気の可能性も？ 生理中に便秘になる原因は？ それではなぜ、生理中に便秘になることがあるのでしょうか？ 生理中に便秘になる原因は、下記のようにいくつか考えられます。 ホルモンバランスの乱れ. 生理中に下痢になりやすい理由はおもに2つ。 ホルモンバランスの変化と、内臓や血管の壁にある平滑筋[へいかつきん]という自分の意志では動かせない筋肉の収縮が原因です。 女性のカラダは、生理周期にあわせて、およそ1ヵ月サイクルでホルモンバランスの変動がおこります。 女性らしいカラダをつくったり、カラダのリズムに影響を与えたりするのが女性ホルモンの存在。 女性ホルモンには卵胞ホルモンと黄体ホルモンの2種類があり、生理前の便秘には黄体ホルモンが影響しています。 |fnb| sbk| uvz| tow| swr| nzx| elv| afw| jmd| ukg| nyk| cgg| boj| qcw| kvn| ibw| rhh| var| etp| ipo| zvt| anu| iva| zvs| uxa| dlu| hgc| cfc| fwp| pbv| bor| tfq| fjz| yet| qgx| kca| ebk| taj| cws| efp| xdx| rur| ljb| bsc| bau| zmn| wif| fcs| npf| wvs|