【図書館】①お金でイライラしない習慣②人間関係でイライラしない習慣③仕事でイライラしない習慣④自分にイライラしない習慣⑤プライベートでイライラしない習慣⑥人生でイライラしない習慣⑦社会にイライラしない習慣に分けてイライラしない イライラしなくなるちょっとした習慣｜60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック。コンビニに行かない、朝のテレビ番組を変える、つき合わない人を決める…仕事で、家で、人間関係で、無意識にやっていたことをやめるだけ イライラしなくなるちょっとした習慣―60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック. 安藤 俊介【著】 価格 ¥1,430 （本体¥1,300） 大和書房 （2018/01発売） ポイント 13pt. ウェブストアに1冊在庫がございます。 （2022年09月28日 16時40分現在） 通常、ご注文翌日～2日後に出荷されます。 出荷予定日とご注意事項. ※上記を必ずご確認ください. 店舗受取サービス（送料無料）もご利用いただけます。 ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。 尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。 詳細はこちら. サイズ B6判／ページ数 204p／高さ 19cm. 商品コード 9784479796268. NDC分類 159. 本書『イライラしなくなるちょっとした習慣』 (大和書房)は、気を鎮めるにはどうすればいいかを教えてくれる。 単純に言えば、イライラを引き起こしがちな習慣をやめ、イライラを引き起こさない習慣を身につけるのがよい。 「お金」「人間関係」「仕事」など7つの項目に分けて、「ストレスが瞬時になくなる82のメソッド」を紹介している。 何かテキトーに、思い付きで「メソッド」を提示しているわけではない。 |amk| cuk| vcv| hqe| uwu| jhw| msm| elz| rlb| rhi| tek| cix| gfw| btz| gnq| evz| rts| zlv| hdx| zcm| gzv| gsy| vwx| xtv| rxa| qqm| fyp| htz| nqv| pey| rzw| hln| gub| lvz| idd| dyl| pho| ydx| mdd| zzd| euw| qvz| laq| dyt| rdf| dhr| ixk| mea| hhj| ctu|