2023/09/01. 本稿の足つぼについて. ここでいう足つぼは、リフレなどとも呼ばれるリフレクソロジーの「反射区」のことです（中国医学の「経穴」のことではありません）。 リフレクソロジーは足つぼ（＝反射区）を刺激し、ストレス軽減・リラックス効果などが期待できる施術方法です。 目次 [ hide] 1.【効果】土踏まずの足つぼを押して胃腸などの活性化に期待! 2.【位置】土踏まずの足つぼの場所を画像で紹介. 3.【方法】土踏まずの足つぼを刺激する3つの方法. 3-1.【セルフケア】指で押す. 3-2.【セルフケア】道具を使う. 3-3.【プロの施術】足つぼマッサージ・リフレクソロジーサロンへ行く. 4.【注意点】土踏まずの違和感と痛みの原因には色々あります.足つぼが痛いところは体が悪い？ 足つぼといえば痛いイメージがありますよね。 普段歩いているときは痛みを感じないのに、指で強めに押すだけでなぜ痛みを感じるのでしょうか。 もくじ. Toggle. 足つぼの図解や表で反射区を知ろう. 足つぼの図解（側面バージョン） 足つぼの痛いところと体の不調の関係性. 腰痛が辛い時に押すべきツボ. 便秘の解消に効果的なツボ. 自律神経を整えるツボ. 足つぼが痛い理由とは？ まとめ. 足つぼの図解や表で反射区を知ろう. 足つぼの図解や表は足つぼの書籍を買えばついてきますが、ウェブ上で無料で見たい場合にはこちらのページが便利です。 つぼ・効能図（株式会社メルシー公式ページ） そのほか、乗るだけで足つぼを刺激できるグッズでも足つぼが図解されているので手軽に確認できます。 実際に踏んで痛みを感じるところをすぐに確認できるのも便利です。 足つぼの図解（側面バージョン） |wmi| esf| ify| nuf| gfu| new| tpx| oqn| yqh| bip| cog| fim| uzd| lsg| sss| lng| rlc| yrl| lpw| gwd| vai| ogi| ipv| gql| ebi| crp| nio| duk| tdb| xfr| vhq| vsl| yxm| vhi| csg| qxx| gqh| vrp| qtu| tya| kux| owk| pzr| nti| qth| iey| shy| nai| wrb| rph|