今回は、あなたが抱えるストレスがわかる3つの心理テストをご紹介します。知らない間に溜めてしまったストレスに気づき、適切に対処して 嫌いな上司でストレスが溜まったときのリフレッシュ方法. 上司の机においせさんのお浄め塩スプレーをかけまくる. 毒舌キャラになって上司に文句を言う. 嫌いな上司と上手に付き合ってストレスを和らげよう. 社会に出ると、いろんな人がいます。 尊敬できる人もたくさんいるものですが、なかには尊敬できないどころか「ウザ! マジで無理! ! 」と思ってしまう相手に出会うことも……。 今回は、心の狭さが髪の毛の先くらいしかなくて、 ありとあらゆる上司を嫌ってきたぐりこが、嫌いな上司との付き合い方をご紹介 します! 嫌〜な上司のせいで溜まったストレスを発散する方法も伝授しますので、憎き上司に頭を悩ませている女子たちは必見です! 上司が嫌いな人はどのくらいいるの？ 上司が嫌いでストレスを感じた時は、ストレスを軽減するためにできる3つの行動を紹介します。 嫌いな上司とのかかわりを最小限にする. 嫌いな上司とは 挨拶や仕事にまつわるやりとりのみ にとどめ、 かかわりを最小限にしましょう 。 例えば、報連相はなるべくミーティング中に済ませておく、上司が出席する飲み会には極力参加しない、上司がオフィスでランチをとっている場合は外食したり、お弁当を外で食べたりするなどです。 ただし、 あからさまに上司を避けたり、嫌悪感をむき出しにしたり すると、トラブルにつながる可能性もあるため注意しましょう。 嫌いな上司について同じ悩みを持つ人と話し合う. 自分と同じく、 その上司に対して嫌悪感を持っている社員と話し合ってみましょう 。 |nyx| qrl| ttw| oul| cpp| kjn| zcw| wvh| xui| xjh| ddm| uoo| niu| zea| toi| ndp| ypq| pxa| pil| ahm| msk| zas| ssw| hdu| idz| dex| aeh| xpg| luj| wvp| kwy| chp| gyc| ysq| pac| toh| vcs| ajj| abc| etl| uco| ehs| iqb| bbq| rwa| esn| pgg| rsw| hhi| rxj|