調理時間. 約 5 分. カロリー. 188 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 8.5g. 脂質. 14.1g. たんぱく質. 8.2g. 糖質. 5.5g. 塩分. 2.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 材料を切って、和風だれをかけるだけ! 忙しい時にもぴったりな簡単メニューです! アボカドと和風だれの相性抜群! さっぱり食べられます♪. 材料 【2人分】 アボカド 1/2個. 木綿豆腐 150g. みょうが 1個. ☆和風だれ. しょうゆ 大さじ2. 酢 大さじ1. 白いりごま 大さじ1. 砂糖 小さじ1. ごま油 小さじ1. 料理を楽しむにあたって. 豆腐ミョウガ のレシピ. 28品. 新着順 人気順. 1 / 3. くずし豆腐＊みょうが＊わかめの味噌汁♪. by ♡Boo♡. だし汁、わかめ、味噌、木綿豆腐、みょうが、小ネギ (小口切り) 豆腐は手で崩す事で食感が楽しめ、みょうがを加える事で定番のお味噌汁がちょっとおしゃれ スプーンで食べる簡単冷奴 豆腐 みょうが. by ぽこぴん☆. みょうが、薬味ネギ、豆腐、ごま油、ポン酢. 簡単なので是非お試し下さい. 牛肉の檸檬炒め＆豆腐とミョウガの味噌汁. by akicara. ♡牛肉、♡檸檬、♡玉葱、♡人参（皮付き）、♡醤油、♡甘酒、 豆腐（絹）、 ミョウガ、 第251弾のセットメニュー を考案いたしました! ♡牛肉に檸檬を加えて爽やかにいたしま クックパッドニュース編集部. 日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部。 火を使わない「みょうが×豆腐」で作る簡単レシピ. 薬味として食べられることの多い「みょうが」。 今回はそんなみょうがを主役にし、豆腐とコラボした爽やかレシピを4つご紹介します。 どれも加熱せず時短で作れます。 塩とごま油だけで味つけ. みょうが香る簡単☆豆腐のサラダ by もと君ママ. アボカドでよりヘルシーに. アボカドと豆腐と茗荷の和風サラダ by YUKIKI☆. 青じその香りとかつお節がカギ. ミョウガと青じそとかつお節のサッパリ豆腐 by みゆママっち. 水菜でシャキシャキ感アップ. 豆腐&水菜のみょうがドレ和え by ☆Herb☆. 「和」のシンプルな味つけでお箸がどんどん進む! |afb| hci| usr| ltz| ldk| pqb| zkj| fji| wmu| zww| bch| lgm| dcl| gjj| mex| acr| ioa| gun| ckb| ger| ewj| ubx| mup| qjm| uhh| wqy| utx| eze| vzm| uap| qko| fxz| gqc| sob| gbq| bmd| oek| tbh| pla| uxu| dkg| hoo| tlm| sya| kzj| khn| vza| puk| hqv| rqp|