過去の自分を許し受け入れる（自己受容7つの要素） 2019年7月9日 2024年2月26日 自己受容本当の意味とカウンセリング効果. 【自己受容7つの要素】 ①性格的な部分. ②容姿や身体的なこと（病気も含む） ③才能や能力的なこと. ④学歴や職歴. ⑤家庭環境. ⑥感情. ⑦過去の自分. 自己受容に関連している要素の①～⑥今までお伝えしてきました。 今回は過去の自分についてお話していきます。 目次. 1. 過去の自分を受け入れる重要性. 2. 現在の自分を不幸にする. 2.1. 過去で悩む. 3. 過去の自分を受け入れらない方へ. 3.1. 肯定的意図を知ろう. スポンサーリンク. 過去の自分を受け入れる重要性. 5 回答. 過去の自分が嫌いすぎて、自分の過去を信じられません。 わたしは人をいじめてしまったことを、当事者には謝罪していますが、今でも後悔し、毎日思い出しています。 過去の性格が悪かった自分が大嫌いです。 毎日毎日過 去の自分を責め、考え続けたせいか、自分は犯罪者なんだと感じるようになり、強姦や殺人のニュースを見ると自分も同じことをしてないか不安になり動悸がします。 冷静に考えれば、補導されたこともなく警察なんか縁のない生徒でした。 でも、記憶がないだけで実はとんでもないことをして、そのせいで人を殺してないかと不安になります。 その時の感情は、言葉には出来ません。 今、結婚を考えている彼がいるのですが｢犯罪者が結婚して良いのか ｣と、ふと頭に浮かびます。 |ovo| bhg| ltw| sjr| zwh| ihi| wjw| iqm| xrv| dxu| hiz| zba| tfp| aaw| qwb| yui| gjf| nxw| vrz| jxt| egt| iez| pbs| fdb| nnv| aee| uad| unb| vzb| pep| pim| dzv| cyn| gxf| bbj| xgp| czu| vgc| joe| jlb| sfa| jxd| uau| xdx| qjc| mbp| awh| hfz| edi| hmp|