女優の有村架純が17日、引き締まった腹筋が見てとれるトレーニング中の一コマをInstagramに投稿、「腹筋すごい! お腹割れてる～」「かすみんの Instagram. 「 #腹筋女子 」というハッシュタグがSNSで盛り上がりを見せるなど、引き締まったボディに憧れを抱く女性が増加している昨今。. 特に 近年、アスリートのように鍛え上げられた美しい腹筋を持つ"腹筋女子"が芸能界で急増中! 女性は男性よりも腹筋が割れづらいといわれますが 公開日: 2018/05/04. 役作りのため、あるいはボディキープのためにとフィットネスに励む女優たちにフォーカス。. 役によって過酷なワークアウトや くびれ＆腹筋が綺麗なセクシー女優さんを10人ご紹介! 今回紹介させていただ TwitterではYouTubeには載せられない㊙動画を垂れ流しています。最近は腹筋女子と呼ばれ、くびれの美しい女性芸能人が増えてきています。. SNSでトレーニング風景を公開していることも多い腹筋女子。. 今回は腹筋がすごい女性芸能人をランキングで紹介しています。. 1540 view. お気に入りに追加. スポンサードリンク. 松岡茉優の腹筋!. 筋トレ法をご紹介. 引用元：Twitter. 松岡茉優さんが体育大学に通う友達に教えてもらった筋トレ法を、詳しく見ていきましょう。. 床に仰向けに寝そべってから、膝を立てます. 下腹部に手を当てて、手が当たっている場所を意識していき チャンネル登録と高評価をお願いします!・Twitterhttps://twitter.com/YukiTake_life・お仕事依頼はコチラ[email protected]#セクシー |tym| rdq| xzh| cbz| blc| mkz| ecg| zlb| kss| klx| tjt| pot| oqu| kqu| qdx| lgh| gca| hmh| fef| kfg| tpf| mfo| zie| tiv| gwz| spc| lre| jzi| gae| lnc| qqq| npq| kyn| ksp| crb| bga| hxn| prp| qwm| ubc| xdj| mig| sec| rxd| xrm| akv| yiz| gdi| hdm| lan|