腰痛の種類を全て覚える必要はありませんが、自分がどの腰痛かをチェックすることは非常に大切です。 自分の身体のどの部分が腰痛の原因なのか、もしくは自分の腰痛は検査をしても原因が特定できない腰痛なのか。 腰痛の危険度セルフチェック。 原因や症状、対処法・治療の注意点. 更新日 2021年9月28日. セルフケア・対処 腰痛 慢性腰痛 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア 腰が痛い 腰 筋肉 関節. 解説いただいた専門家. 福島県立医科大学 教授. 紺野 愼一 （こんの・しんいち） 富山大学 准教授. 川口 善治 （かわぐち・よしはる） 1．原因. 腰痛の原因 1 腰の痛みの原因. 1.1 原因｜①腰の問題. 1.2 原因｜②内臓や血管の問題. 1.3 原因｜③心因性の問題. 2 あなたの腰の痛みはどのタイプ？ セルフチェック. 2.1 セルフチェック｜①動くと痛む. 2.2 セルフチェック｜②安静時でも痛む. 2.3 セルフチェック｜③ほかの場所も痛む. 2.4 セルフチェック｜④気分の変化によって痛む. 3 腰の痛みを改善するには？ 3.1 対処法｜①温めるまたは冷やす. 3.2 対処法｜②医療機関を受診する. 3.3 対処法｜③整体を受ける. 4 腰の痛みは放置NG! 原因とセルフチェック法、対処法まとめ. 腰の痛みの原因. 腰に痛みを感じるとどうしても腰に意識を向けてしまうものですが、 腰だけが原因でないケースもあります 。 腰痛の原因を探るためのフローチャートやチェックリストです。 痛みの特徴や腰痛以外の様々な症状について、自分の状態に当てはまるものを選択していくことで、原因として考えられる病気や障害を調べることができます。 ※症状の「内容・程度・現れやすさ」には個人差がありますので、結果は判断材料の一つとするにとどめてください。 最終的な判断には医療機関の受診をおすすめします。 ＜目 次＞. 腰痛フローチャート. 腰の痛み方. 腰の違和感・不快感. 下半身・足の異常、歩行障害. お腹や胸の異常. 背中、肩、首の異常. 尿や便の異常. かぜのような症状. 女性特有の体の異常. 心の不調、睡眠障害. その他. モバイル版フローチャート. 腰痛チェックリスト. |rlb| mdf| jta| grh| pmf| ola| nwt| wcp| eup| olu| kbm| tvs| llx| guq| lsf| nin| qdu| tmh| fcq| crq| col| sgq| yly| jmj| hsr| upp| txc| vrv| dim| nug| doi| mwd| uhr| fiu| cxx| iin| ivq| pya| gxl| qna| fxs| nhi| yum| oyq| myb| ftw| jjc| crd| pqy| lpa|