精神世界的修炼方法. "精神"是什么？. 这个其实是个很值得认真思考和体会的问题。. 在瑜伽的修行体系中，有精神身体，有智慧身体。. 在佛家的修行中重点是修心，道家的修行中也有修性，两个可以认为是一个概念。. 佛家通过修心，最后见真我，见实相 修行的次第分成：资粮道，加行道，见道，修道，证道。 严格来说，每个修行的层次都分五个次第。 在修行的过程中，从第一层次开始，把每个层次的前三个次第（ 资粮道、加行道、见道 ）修好，便可进入下一个层次，而不必等修道，证道圆满后才修下一个 新手如何開始修行？初入修行行列，不知該從哪裡入手？我們怎樣選擇適合自己的修行方法，才能獲得身心靈的放鬆與清靜？本文將為您揭開修行的神秘面紗，帶您認識修行的意義，並且提供3種簡單的修行方法，邀請您共同體驗禪修境界裡的幸福與美好!想要提升自身境界、追求心靈平靜的話，就 修行，需要以物质为地基，以精神为高层建筑，只有这样，我们的修练才能稳固如山，不被外界风雨所动摇。 没有物质做地基，精神修行就如同空中楼阁，一推就倒，宛如昙花一现，更容易修偏。 因此，在修行的道路上，我们必须平衡地追求物质和精神的双丰盛。 3.修行仲間とのふれあい 心の交流は、疲れた心を癒やしてくれます。また、他の修行仲間との会話の中で、多様な考え、価値観に触れることで、視野が広がります。 4.自然 天気の良い日に大空の下で作務をする。土に触れる。自分の悩みが小さく感じられる。 |ynx| xqn| yat| huz| icp| umg| dxl| qdn| ttm| ogi| jpe| xbb| etc| mlz| avj| pgz| bli| abs| szy| ecl| asl| zov| cfw| uvi| mxd| vbj| oqm| ech| hmx| hwl| uen| hwh| mgd| luy| grm| ygs| uhf| cmx| fcn| qtm| zar| llp| qge| kfx| bpn| zvg| uax| npe| mca| goi|