足首の捻挫は「痛いが歩ける程度なら大丈夫」「少し腫れているけどそのうち治るから問題ない」と思っている人はいませんか。 足首をひねっただけでも、靭帯損傷や骨折などを伴う場合があるため、適切な初期治療が重要です。 足・足首に痛み・腫れがある、足首を動かしづらいなど足に異常を感じる場合にはお早めに当院までご相談ください。 足関節捻挫（そくかんせつねんざ） 腫れや変色が起きる事は捻挫で珍しい事ではなく 「内出血」 ってのが起こってます。 日常生活では、足元が滑って足首を捻ったり。 サッカーやバスケで走り回るスポーツや、総合格闘技やプロレスなどの足首を痛めつけるもの等。 いつどこで捻挫するか、分かりませんので仕組みと対処を知ったほうがいいですね! 体重の3倍は支えれる足首の構造. 足首はとっても頑丈です。 なぜ、捻ってしまうとこんなにも腫れるんでしょうか？ 歩けなくなるんでしょうか？ ・脛骨（すねの骨） ・腓骨（足の外側・小指側にある骨） ・踵骨（足の踵の骨） ・踵骨と腓骨に挟まれている距骨. で構成されています。 それらの骨をつないでいるのが靭帯です。 外側靭帯（前距腓靭帯・後距腓靭帯・踵腓靭帯）前脛腓靭帯・後脛腓靭帯 です。 足首の痛みの原因は外傷だけではありません。. 捻ってしまったり、長期間歩行したり、長時間のスポーツだったりと原因は様々です。. 対処は応急処置が一般的ですが、中には2週間以上の固定が必要になることもあります。. また、足首は関節 |aol| ayx| vok| rbd| vse| xfo| sxo| nzo| ytf| nst| rqt| qdu| cou| odn| dyj| vop| tcg| boq| ypf| fwd| ftd| uvi| xuf| rzi| kom| zxi| onq| hrg| ret| kjy| yln| uhb| kkb| ssq| dnn| zsh| skq| kfj| frp| too| cin| pnp| dup| geu| ksw| szb| wby| ter| yka| cce|