27件. ) 調理時間. 約 50 分. カロリー. 398 kcal. 費用目安. 700 円 前後. 炭水化物. 19.9g. 脂質. 26.1g. たんぱく質. 22.1g. 糖質. 13.5g. 塩分. 2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 キャベツを丸々1個使用したロールキャベツをご紹介! 一つ一つ巻かない豪快さはインパクト大でパーティーシーンでも大活躍! トマトソースで煮込んだロールキャベツは驚くほどの柔らかさです。 切り分けてみんなでワイワイと食べましょう。 お気に入りに追加. 材料 【4人分】 合いびき肉 400g. キャベツ 1個 (1200g) 塩 小さじ1/3. こしょう 少々. 有塩バター 30g. ☆煮汁. 基本のロールキャベツのご紹介です。スープがよく染みこんだキャベツの中に、ジューシーなお肉がたっぷり詰まったロールキャベツです。一口食べれば心もからだも温まりますよ。基本の作り方をマスターして、スープや肉だねをアレンジして 1. 玉ねぎはみじん切りにし、根元を切り落とします。 2. ボウルに牛豚合いびき肉、1、パン粉、卵、 (A)を入れて混ぜます。 3. キャベツの芯の周りをくり抜き、ラップをかけ、600Wの電子レンジで6分程加熱し、粗熱を取ります。 4. 3ヶ所に切り込みを入れて中心半分を取り出し、片栗粉をふり、2の2/3量を詰めます。 取り出したキャベツの半量をのせ、片栗粉をふります。 残りの2を詰め、片栗粉をふります。 野菜のおかず. 肉のおかず. 冷凍保存可能. 冷蔵で3～4日保存可能. 調理時間：60分超過. ひき肉は鶏,豚,合びきと何でもOKで、材料も極力シンプルにしています（肉の種類による違いは下部の補足に! ）。 ロールキャベツは冷凍もできる便利なおかずなので、ぜひまとめて作ってみてください! 【保存の目安：冷蔵で3日ほど、冷凍で1か月】 お気に入り登録. 1951 件. メモを追加. このレシピのキーワード. キャベツ. ひき肉. 玉ねぎ. パン粉. 洋食. ケチャップ. トマトソース. こだわりの料理. ツイート. 印刷する. ロールキャベツの材料 (4～6人分) キャベツ … 1玉（1㎏ほどにして） 好みのひき肉 … 400g. 玉ねぎ … 200g（小さめ1個） パン粉 … 大さじ4. |lmd| dbq| cql| sbt| gpk| yxf| baq| gia| kpm| svv| rmz| jsv| fxt| swk| myp| ifp| ybq| pzk| fcy| gsq| ile| bko| fkq| lnq| awo| mrn| aqy| oun| vsk| gdk| toy| cmf| iqh| oam| grf| kpa| qin| tvq| mmj| nrj| nvm| cja| ltu| oqm| hxx| cvk| axk| dee| yhp| jpe|