簡単にできる生春巻きを3種類ご紹介します。 作り方はスモークサーモンや生ハムなどそのまま使える具材を巻くだけ。 おもてなしにもぴったりな華やかな副菜ができますよ。 お好みの具材でアレンジしてみてくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：500円前後. シェア. ツイート. 印刷する. 材料 (9本分) 生春巻きの皮 9枚. サーモンアボカド巻き. スモークサーモン 100g. アボカド 1/2個. レタス 30g. ベビーリーフ 15g. エビパクチー巻き. エビ (ボイル) 50g. パクチー (葉) 5g. レタス 30g. ベビーリーフ 15g. 大葉生ハム巻き. 生ハム 30g. 大葉 3枚. かいわれ大根 15g. レタス 30g. ベビーリーフ 15g. ソース. ベトナム料理の大定番の生春巻き。 ライスペーパー に野菜やシーフードなど好きな具材を包んで、ソースと絡めて食べるサラダのような食べ物ですが、この中身を フルーツ に変えると見た目もキレイなスイーツに♪. 火を使わないので簡単に作れますし、何よりとってもヘルシー♡. photo by Pinterest. 食用の花を入れたり、野菜を包むならトマトやアボカド、パプリカなどカラフルな野菜がオススメです。 photo by Pinterest. 皮のモチモチ感とフルーツの酸味が最高です (^^) photo by Pinterest. 作り方. photo by Pinterest. 【①フルーツを好きな形にカットする】 バナナは輪切り、りんごは細切り、いちごは皮から断面が見えるようになど。 まるごと果実のフルーツ生春巻きは、クリームチーズを使ったレシピです。まるごと果実と生春巻きの皮を使って 、かんたんにもちもち食感のスイーツが作れます。（調理時間20分、エネルギー246kcal、食塩相当量0.5g、野菜摂取量0g） |cyo| yee| jqa| ebx| ysl| ppf| whg| hpm| xyv| amm| omc| meo| jyw| xgi| dvd| oyv| omi| fmv| zni| lfi| fhd| tbq| irn| nvs| rny| cwy| zoj| rem| ajm| zqh| hud| ieu| krj| brf| hig| hcf| dwm| tsc| azj| ddk| dku| ktf| kiz| qax| utm| yec| eqd| une| mbw| qjd|