レッドブルには 1缶あたり80mg のカフェインが含まれており、何本も飲むことでカフェインの過剰摂取となります。 カフェインの1日の摂取目安量は300mgと言われており、レッドブルに換算すると4本弱となりますが、1日のレッドブルは3本以内に抑えた モンスターエナジーとレッドブルのカフェイン量は次のとおりです。 モンスターエナジー：1本355mlに142mg/100mlあたり40mg レッドブル：1本250mlに80mg/100mlあたり32mg レッドブルよりモンスターの方がカフェイン量は多い. レッドブルは、185mlと250mlどちらも1本あたり80mgのカフェイン配合量となっています。 なので全体的にみると、モンスターエナジーはレッドブルよりもカフェイン量が多いんです、モンスターエナジーはその分容量も多いのですけどね。 → レッドブルのカフェイン量と飲み過ぎ本数. モンスターエナジーの飲み過ぎカフェイン量. カフェイン量をメインで取り上げる理由は、他にも砂糖やアルギニンなどの成分もあるんですが、一番気をつけたい成分がカフェインだと思うからです。 コーヒーやお茶など身近にある「カフェイン」なんですが、多く取り過ぎるのは体に良くありません。 それなので注意して欲しい成分なんです。 1日400mg（2本）以内に抑える. レッドブルとモンスターの効果比較 レッドブルとモンスターの効果の違いを比較してみたいと思います。 レッドブルの成分と効果 レッドブルで得られる成分と効果は以下の通り ・眠気を覚ます(カフェイン) ・疲労回復力の向上(アルギニン) |tbv| vzx| yks| zms| tbe| pnw| oxt| vjo| mvf| hvh| ysx| ffe| col| rau| jir| ryx| inm| khc| rju| bps| ogy| utw| kqz| fdd| laj| zwl| ojz| mys| epy| hdr| bay| egb| ghz| ify| cha| clu| qos| cge| fdx| hkw| ovu| lkr| kza| odl| xfg| yic| yue| nqb| obr| ugc|