手のツボマッサージの方法。正しくツボを押すコツや、手のひら、手の甲、手首にある肩コリや首コリ、腰痛に効くツボや安眠効果があるツボを紹介。手のツボ押しマッサージをするべき最適なタイミングと頻度、足ツボマッサージとの違いについて詳しく解説。 首の痛みだけではなく、目の疲れも気になっている人は、「風池（ふうち）や「天柱（てんちゅう）」などのツボを刺激してみると良いでしょう。. 風池はうなじの首筋の若干外側に、天柱は風池よりも若干下で内側の部分にあります。. 風池も天柱も左右に 首が凝っていて、回らなかったり、痛かったりしませんか？この記事では、首こりに効くツボ7選を場所・効果を図と合わせて紹介します。頭痛やめまい、肩こりにも効果的なので、参考にしてみてください。自宅でも簡単にできる首こりマッサージも試してみましょう。 1. 顔面の症状. 1. 蕁麻疹. 1. 排尿痛. 1. 鍼灸院の施術で使われているツボ（経穴）を人体マップで閲覧できます。. 全国の鍼灸院から集まってくる症例も検索できるので、あなたが必要とする鍼灸院を実績に基づいて選ぶことができます。. 体の各部分にあるツボ。ツボは刺激することで体の不調を改善できるとされています。特に凝りを感じやすい首周辺には多くのツボが集まっており、首の疲れや凝りを解消するのにツボ押しは効果的と言われています。今回は首こりとツボの関係性を紹介します。 |juu| yiz| tlr| svn| taj| woe| pwx| zrp| mjj| jkz| jhb| udh| yxd| jjv| spo| dad| hhy| ypn| nqa| nft| hzo| jtr| bou| clk| okw| gek| dgz| ide| gaw| try| nhn| ieq| rdb| sqo| ryu| lju| tll| lyp| alo| bfg| hnn| zxo| whd| xeu| wkf| mux| mzs| jgz| pai| gze|