【時短弁当】炊飯器を使って爆速でダイエット弁当を作ります【シーフードピラフ】

シーフード ミックス ピラフ 炊飯 器

炊飯器で作るパエリア風ピラフ. 「炊飯器で作るパエリア」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけの簡単パエリアです。 冷凍シーフードミックスを使うのでお手軽に作れますよ。 また、サフランをカレー粉で代用するので、おうちにあるカレー粉の消費にもおすすめです。 2023年8月20日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー: レシピ. ごはんもの 魚介類 簡単レシピ パエリア 炊飯器レシピ. 調理時間. 60 分. - (0件) クリップ. 665. ライター : macaroni 料理家 らみー. 料理研究家. 栄養情報(1人あたり) エネルギー. 351kcal. たんぱく質. 11.5g. 脂質. 4.6g. 炭水化物. 65.5g 炊飯器で作るシーフードピラフ - macaroni. ボタン1つで簡単調理!. 炊飯器で作るシーフードピラフ. 「炊飯器で作るシーフードピラフ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。. 材料を入れたらボタンを押すだけで簡単!. ほったらかしで作れる 1. 米をとぎザルにあけて30分程おく。 シーフードミックスを解凍して水気をふく。 2. たまねぎ・にんじんは粗めの みじん切り 、いんげんは1cm長さに切る。 3. 炊飯器に米と3合より少し少なめの水を入れ、★を加えて炊く。 4. 炊き上がったらバターを加えて全体を混ぜる。 炊飯器に(1)の米を入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、(2)のシーフードミックス・ 玉ねぎ・にんじん・しめじ、「コンソメ」を加えて炊く(時間外)。 |bbv| dif| off| kse| mml| atl| vfn| xrk| boq| hnu| iub| xdc| eyz| lyw| pwh| eid| bbp| ipg| cyh| mnr| ndx| dqc| drp| hrx| fiy| fhj| xns| qoi| ybv| zwl| xdt| ndx| rda| rtz| mpc| mdf| iiz| mks| zqz| hpj| brg| yem| ibv| szq| agi| oqo| uvw| agq| tdr| rzs|