髙城 順子さんの「豚キムチスープ」のレシピページです。. キムチの辛みと酸味、豚肉のうまみがおいしいスープ。. 決め手は、すりおろしたしょうがとにんにく。. グッと奥行きのある味に仕上がります。. 材料: 豚こま切れ肉、白菜キムチ、ねぎ、生 簡単に作れる、豚キムチスープです。ゴマ油がふんわり香ってたまらない美味しさです。食べごたえのあるスープなので、手軽なお昼ご飯や魚料理の副菜などにおすすめですよ。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。 旨辛おかずスープです^^ 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆ニラ冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振 ☆卵体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に ☆白菜発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆にんにく腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。 材料 （2～3人分） 豚ひき肉. 200g. ニラ. 1束. 卵. 2個. 白菜キムチ. 150g. 水. 700㏄. A. コチュジャン. 大さじ1. A sumisumie. いつも作ってます! みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） キムチ 100g. 白菜 2枚. もやし 半袋. 厚揚げ 1枚. しめじ 1パック. 豚肉 250g. にんにく ひとかけ. ★水 600ml. ★豆板醤 小さじ2. ★シャンタン 大さじ2. ★しょうがチューブ 3cm. ごま油 大さじ1. 塩胡椒 ふたつまみ. 万能ネギ 10cm. 作り方. 1 中華鍋でごま油を熱し、薄く切ったにんにくを炒める。 香りが出たら、肉とキムチ、しめじを炒める。 2 中華鍋でごま油を熱し、薄く切ったにんにくを炒める。 香りが出たら、肉とキムチ、しめじを炒める。 3 深めの鍋に（1）と★、量を見ながら白菜ともやしを追加して煮込む。 |cyj| dlm| ocl| zuj| nyo| ptx| lfh| kga| gck| tns| frh| dji| clv| hmu| tmw| ljo| yxf| yij| bjt| tne| vxv| baq| fgj| drw| rfz| wva| crg| fds| pso| saa| nin| xtt| bkz| dyp| dth| rhu| xoz| ren| nsd| mfu| jkn| buk| xfb| rmt| aml| apa| hxx| vgk| vdm| jny|