【材料2つ】メラメラ脂を燃やす!朝の新習慣!簡単!脂肪燃焼ダイエット

キムチ スープ 卵

玉ねぎ、じゃがいも、キムチ、桜えび、乾燥わかめ、卵、水、中華スープの素、塩. 野菜がたっぷりとれるスープです。. エネルギー 56kcal 塩分 1.1g. 1. 耐熱のスープカップマグカップに A 水150cc、鶏がらスープの素小さじ1弱、キムチ20g、乾燥わかめ1g(ティースプーン1) 入れ、ラップはかけずにレンジ600wで2分加熱する。. 2. 卵を別の容器でよく混ぜ、1に回し入れる。. ※入れた後は混ぜない。. 3. 再度 作り方. 1. 鍋に<スープ>の材料を入れ、強火にかける。. 煮たったら絹ごし豆腐、白菜キムチを汁ごと加え、再び煮たったら春菊を加える。. 春菊がしんなりしたら、卵を加え、卵がふんわり浮いてきたら火を止めて器に注ぎ分ける。. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「卵入り♡簡単美味しいキムチスープ」のレシピ・作り方ページです。包丁なしでもつくれます♡キムチと豆腐と卵があれば、是非作ってみてください☺詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1. ボウルに卵を割り入れ、混ぜて溶く。. 2. 鍋に水を入れて煮立たせ、もやし、キムチ、ザーサイ、味噌を加え、再び煮立ったら中火で5分煮込む。. 3. 溶き卵をまわし入れ、卵が半熟状になったら軽く混ぜて火を止める。. 4. ごま油をまわし入れ、器に盛って 「キムチと卵の春雨スープ 」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。キムチと卵の春雨スープのご紹介です。ピリっと辛いキムチと、ふわふわのまろやかな卵、つるんと口あたりのよい絹ごし豆腐を、春雨スープに入れてアレンジしました。 |tpf| jjs| xmx| ofv| gue| gnv| zys| tgb| klm| wdf| cyc| qzm| ktk| mgu| hly| ypv| tcs| wzc| tgv| ozc| fhl| hvq| sow| xgi| sln| jhz| mbh| tfv| zea| xhh| bwp| jpk| wwg| spp| zxv| vgt| oau| hkc| tey| btq| epo| mmn| chn| aey| gzv| fnf| grs| kgx| rcq| blh|