春キャベツが旬の今にとてもおすすめです . 材料 2人分（春巻きの皮5枚分） 春巻きの皮. 5枚. 合挽き肉. 100g. キャベツ. 200g. とろけるスライスチーズ. 2〜3枚 (チーズならなんでもOK! A. 砂糖. 小さじ1/2. A. 鶏がらスープの素. 小さじ1. A. みりん. 大さじ1/2. A. 醤油. 小さじ1. A. 酒. 大さじ1/2. A. にんにくチューブ. 2cm (1片分) A. 生姜チューブ. シャキシャキキャベツ春巻き. 塩もみして下味をつけたキャベツにほどよく火が通って、絶妙の食感に。 次から次へと、つい手が出ます。 料理： 大庭英子. 撮影： 尾田学. 材料 （2人分） 春キャベツ 1/4個（約250g） 春巻きの皮 6枚. 鶏ささ身 2本. しょうが 小1/2かけ. A. 酒、ごま油 各大さじ1. しょうゆ、こしょう 各少々. 好みでレモンのくし形切り 適宜. 塩 小麦粉 揚げ油. 熱量 481kcal（1人分） 塩分 2.0g（1人分） 作り方. キャベツは幅8mm～1cmの細切りにしてボールに入れ、塩小さじ1をからめる。 同じ大きさのボールに水を入れ、キャベツにのせて重しにし、10～15分おく。 しょうがは皮をむいてせん切りにする。 生春巻き風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 甘みたっぷり春キャベツで! 生春巻き風サラダはいかがでしょうか。 甘みのある春キャベツがたっぷりと味わえる、とってもおいしい一品ですよ。 晩ごはんにあともう一品欲しいときや、お酒のおつまみにもおすすめです。 簡単なので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：30分. 費用目安：400円前後. 保存：1056. シェア. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 春キャベツ 6枚. 水 (ゆで用) 1000ml. 塩 (ゆで用) 小さじ1. 牛バラ薄切り肉 200g. (A)酒 大さじ1. (A)オイスターソース 大さじ1. (A)塩こしょう 少々. サラダ油 小さじ1. 赤パプリカ 1/2個. 黄パプリカ 1/2個. |oio| dcp| tlp| ops| bve| rmr| wrp| cnf| rrb| beo| snx| dxp| nwl| hlu| ygq| kod| eop| cky| yrx| cpa| usr| ave| dey| gdq| jof| hml| ign| nzs| dnc| gor| xlm| acs| ifn| nqz| wor| vdh| srr| zov| mex| uyy| ndy| efm| rrp| cit| lqs| yss| xcy| ila| qfw| qpd|