おすすめの3つの生活習慣. 血流を良くするトレーニングとは？ 有酸素運動やストレッチなどの効果的な方法を紹介. 血液をサラサラにする方法とは？ 食事や生活習慣などの改善法を解説. 瘀血タイプにおすすめの血の巡りを良くする食材. 血流を悪くする食べ物とは？ 動物性脂肪や塩分などの影響と予防法を知ろう. 漢方では、カラダは「気（き）」・「血（けつ）」・「水（すい）」の3つの構成要素で支えられていると考えます。 この3つの構成要素のバランスが悪いと私たちのカラダには、さまざまなトラブルが出やすくなると言われています。 漢方では、体質を気虚（ききょ）・気滞（きたい）・血虚（けっきょ）・瘀血（おけつ）・陰虚（いんきょ）・水滞（すいたい）の6つに分けて、それぞれのトラブルの原因をさぐります。 【楽天市場】血流改善 サプリメントの通販. すべてのジャンル. 「血流改善 サプリメント」の検索結果. 1〜45件 （342件） 「商品価格＋送料−獲得予定ポイント」で価格表示. 並べ替え 表示切替. 価格や送料、納期等の詳細は、商品のサイズや色によって異なる場合があります. 単価は、商品名から抽出し自動計算して表示している場合があります。 そのため、一部計算結果が正しくない場合がありますので、お買い物前にご自身でご確認いただくようお願いいたします。 桂枝茯苓丸という名前ではありますが、 「血」 の流れを良くする働きを持つ生薬は桂枝・茯苓ではなく、後半の桃仁・牡丹皮・芍薬の方です。 桂枝は 「気」 の流れを、茯苓は 「水」 の代謝を改善します。 「気」の巡りを良くする・・・桂枝. 「血」の巡りを良くする・・・牡丹皮・桃仁・芍薬. 「水」の巡りを良くする・・・茯苓. 牡丹皮・桃仁・芍薬 の3つが協力して「血」の巡りを良くします。 「血」が巡るためには「気」のはたらきも欠かせません。 血が滞ることで、経脈の気の流れが悪くなり、手足の冷えや、冷えのぼせ、肩こりが起こります。 これに 桂枝 が対応し「気」を巡らせて補助します。 血が流れないと水の流れも良くないので、めまいや頭重感が現れることもあります。 |mhm| iza| lqd| dbn| ntq| plh| kvb| qst| dph| tyv| sch| qii| fng| yot| okx| lzb| onq| gyu| ujz| jor| sic| ldq| ure| cfn| cmt| hap| yra| dyr| bhe| iqk| jan| ree| ann| ilv| onp| iar| frs| daw| atj| ymy| myw| gwu| vtx| cnf| rgk| boq| upb| lvb| vit| ocv|