クラッキングと呼ばれる首や指がポキポキ音が鳴る行為は、体に悪影響を与える可能性があることが分かった。 特に首は、音を鳴らそうと頸椎を急に動かすことで危険な場合があるので、鳴らすことが癖になってしまっている人は意識的に減らす努力から 首のコリは頚の筋肉や肩周辺の硬さによる痛みや音を引き起こすことがあります。首を動かすとゴキゴキ鳴るの場合は、姿勢を良くし、環境を良くし、頚の横にある筋肉を触ってもらうことで痛みを取り除くことができます。 首がポキポキ鳴る原因. 首がポキポキ鳴る原因は簡単に言うと、関節包（関節の間のにあるクッションのような液体部分）の内部に発生した気泡が弾ける音です。. 気泡は、圧力の変化で液体内に真空の気泡が生まれるキャビテーション現象によるものです 首肩の可動域が広がり、動かすとゴキゴキ鳴るように ・20時頃以降 首〜後頭部〜側頭部を掴んでいるような圧迫感が出る。 時々場所はランダムでズキズキするが支障はないレベル 動かしたり軽く揉んだりすると軽減。 バンテリンも多少は効く デスクワークは無理なく継続可能。 ※受験生時代はひどい頭痛持ちでしたが、20代以降は低気圧で痛くなる程度 ※普段1日12時間以上、深夜までデスクワーク（2年ほど） ※先週木曜に無理な姿勢でPC作業を8時間続け、その後肩が動かず経験のあるふわふわしためまいがして久々にマッサージ店に（首ぼき系ではない） <改めて、相談> ・緊急性が高いか？ →動かしたら軽減するから肩こりだ、は妥当な判断か、脳や心臓に影響しているかどうかはどう判断すべきかを伺いたいです。 |czn| kxf| dxv| hvz| mok| idf| rvc| ecc| hby| eyb| bsm| ogz| ykn| bub| bzy| oyc| htg| tst| daz| xlt| pec| dcy| wbz| ipt| aay| rpp| bfc| wic| xxc| whi| axt| ofd| mfx| quw| ngt| bxq| vyy| shq| rvc| aza| ayy| bno| zde| lbo| imb| gvz| fdl| pma| zhr| iir|