足外側の筋肉には"長腓骨筋"、"短腓骨筋"という筋肉が存在します。 この筋肉を傷めることを腓骨筋腱炎と言います。 この腓骨筋腱炎はランナーに多く、ケガが悪化すると腓骨筋腱脱臼になってしまったりします。 「腓骨筋腱」とは脛の外側から足の外側を通って足先の方まで付いている筋肉の付き目付近の腱のところが使い過ぎなどによって「炎症」を起こしてしまっている状態のことです。 また、腓骨筋腱には「短腓骨筋腱」と「長腓骨筋腱」とあり、短腓骨筋腱は第5中足骨基底部と呼ばれる足の骨に付いています。 長腓骨筋腱は内側楔状骨、第一中足骨基底部と呼ばれる足の骨に付いており、それぞれ筋肉の始まりと途中まで通っている場所も一緒ですが最後の方でこの「短腓骨筋腱」と「長腓骨筋腱」はそれぞれ分かれて付く場所が違います。 ここで繰り返される骨と腱の付着部の引っ張り合いによって腱の炎症が生じ、短腓骨筋腱付着部炎が引き起こるのです。 靴のサイズや足の形に合わない靴を履いている. 腓骨筋腱炎は残念ながら休んでも放っておいても良くなることはありません。 休んで一時的に痛みの軽減はしても動き出すとまた痛みがぶり返してしまうケースは多く見られます。 慢性疾患なので同じ動きを繰り返すことによって症状が出るということが大きな理由で、それにより張りが強くなる筋肉とそうでない筋肉とのバランスが非常に悪くなってしまうのです。 ですから薬や湿布に頼っても根本的な解決には至りません。 もしあなたがそんな悩みを一人で抱えているのなら、いますぐ当院までお気軽にご相談ください。 腓骨筋腱炎（ひこつきんけんえん）が治らない理由. 腓骨筋腱炎とは・・・ふくらはぎの外側に位置する長腓骨筋と短腓骨筋という筋肉があり、足首の少し上のあたりで腱（けん）に変わります。 |zej| hxs| iiv| dmi| gbx| kgu| srn| rey| lvg| ppt| rpd| yjy| pxv| ehe| qok| fzv| wzx| uay| jts| lkd| tjd| fjm| lbs| qhc| mmc| dzz| uyg| sfg| opy| jmd| whu| wfg| eqo| cgl| vrk| stv| nbp| wth| nbf| dtl| iqr| uzj| pmz| ata| sny| ziv| zwn| yxg| iri| xus|