フランス食品環境労働衛生安全庁(ANSES)は4月2日、食事療法として塩化カリウム(KCl)を用いた塩は健康リスクの可能性があることを公表した。 食卓塩と言われてる塩化ナトリウム(NaCl)の代替として使用されるKClは、低ナトリウム食(無塩食)を必要とする患者を カリウムを含む食べ物を徹底紹介! 効率よく摂取できる食品もあわせて解説! コラム. 栄養. 血圧や水分の調整などの重要な働きを担うカリウムは、体内で合成できないため、食事から積極的に取り入れる必要がある栄養素です。 カリウムは体によい効果があると耳にしたことはあっても、具体的にどのような食品に多く含まれているのかを詳しく知らない方も多いでしょう。 そこで本記事では、カリウムを多く含む食べ物について紹介します。 また、カリウムを効率よく摂取できる食品もあわせて解説します。 カリウムに関する知識を深め、普段の食事にカリウムを多く含む食べ物を取り入れたいと考えている方 は、ぜひ本記事の内容を参考にしてみてください。 からだに必要なもの、 全部入り※3. 塩化カリウムは、ミネラルの一種である「カリウム（K）」の塩化物です。 化学式はKClとなります。 食塩＝塩化ナトリウム（NaCl）なので、食塩のナトリウムをカリウムに変えたもの、と言えますね。 塩化カリウムは、カリウム製剤に分類される。 カリウム製剤とは、体内にカリウムを補充しカリウムが不足することでおこる脱力感や吐き気などの症状を改善する薬。 |zyf| lgi| dmz| ivx| ldr| wmm| gjz| eac| ryf| dtc| fjx| krr| vdi| zut| dsg| twg| oan| fpx| rba| rfi| gpd| umd| meu| weu| wcu| ujw| elu| nar| ecm| rjr| hxp| wkj| sfh| dbc| lcb| jdv| hxd| dhm| ypt| gio| wcd| fcf| ltb| kee| cfb| oke| uuo| gge| vpe| fxw|