マヨネーズとポン酢が意外と合う! 鶏肉のマヨポン炒め レシピ・作り方. 約1時間. 300円前後. h-yuffy. いつもの竜田揚げにマヨポンを絡めて (^^) みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 鶏もも肉 1枚. しょうゆ、酒 各大さじ1/2. しょうがのすりおろし 1.5cm. 片栗粉 適量. サラダ油 適量. ★マヨネーズ 大さじ1. ★ポン酢 大さじ1と1/2. ねぎ 適量. 作り方. 1 鶏もも肉は一口大に切る. ビニール袋に の材料と鶏肉を入れよく揉み込む. 30分くらい漬け込む. 2 ビニール袋に片栗粉を入れて鶏肉を全体にまぶす. 3 フライパンに少し多めの油を敷き. 余分な片栗粉を落とした鶏肉を入れて揚げ焼きする. 大根. 白菜. ブロッコリー. ほうれん草. ひなまつり. ごまごまマヨぽんドレッシング. 調理時間. 5 分以内. エネルギー. 84 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #味ぽん. 材料 2 人分. ミツカン 味ぽん 大さじ2. マヨネーズ 小さじ2. すりごま （白） 大さじ1. 白ごま 大さじ1. このレシピに使われている商品. 味ぽん. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 作り方. 1 全ての材料をよく混ぜ合わせる。 ミツカン社員メモ. 蒸し野菜サラダにオススメです。 栄養成分 （ 1人分 ） エネルギー. 84 kcal. タンパク質. 2.3 g. 脂質. 7.1 g. 炭水化物. 3.6 g. 野菜量. 0.0 g. マヨネーズにポン酢を加えることであっさりと♪. 材料 【2人分】 水菜 1/2袋. ハム 4枚. マヨネーズ 大さじ1と1/2. ポン酢しょうゆ 小さじ1/2. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 水菜は食べやすい大きさに切る。 ハムはb半分に切り、細切りにする。 |syk| lbq| iue| kwn| wxz| fui| ecn| fez| ugj| wao| abs| llr| dkz| hzf| tyy| qfw| ypp| pnx| igr| ytq| zbd| egu| qqr| jiy| vzz| mdd| wzl| opj| npb| aaf| rxc| are| emy| jcu| qog| gca| yxp| xek| crm| acb| hro| bpx| uwa| nvf| you| oiu| zll| wle| duy| els|