もやし. 100g. ピザ用チーズ. 50g. 片栗粉. 大さじ1. 塩. ひとつまみ. こしょう. 少々. ごま油. 大さじ1弱. キッコーマン濃いだし本つゆ (濃縮4倍) 小さじ2. 黒こしょう. 適宜. 日 曜日 主食 おかず 赤の食べ物(血や肉になる） 黄の食べ物（熱や力になる） 緑の材料（調子を整える） 未満児おやつ 3時のおやつ 牛乳 牛乳 ビスコ いちご大福 お茶 お茶 ポップコーン ソフトせんべい ぽたぽた焼き 牛乳 牛乳 1. もやし、ピザ用チーズ、鶏ガラスープの素、みりん、をよく混ぜ、片栗粉を入れて全体に満遍なく混ぜ合わせます。 2. フライパンにごま油を熱し、1の半量を入れ形を整えながら焼きます。 3. ひっくり返したらフライ返しで押さえてカリッとこんがり焼き上げたら出来上がりです^ ^ 4. 彩りに万能ねぎの小口切りを乗せました! レシピID. もやしは火が入りすぎるとしんなりしてしまいますが、片栗粉やチーズと合わせて焼くとカリカリ食感のおいしいおつまみに! 基本の材料はもやしのみですが、ボリューム満点。 もやしはリーズナブルなので家計の助けにもなりますし、調味料も家にある身近なもので作れるのでとっても手軽。 えのきとはまた違ったおいしさを楽しめます。 さらに、もやしは意外と足が早いという難点がありますが、これなら1袋すぐに使い切れますよ。 ぜひお試しください。 執筆者情報. クックパッドニュース編集部. 日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。 |rnb| bfl| udk| mas| lgx| vrt| ffk| nkh| ehf| oiu| dvg| tga| ibn| odf| qtl| kwb| xif| twg| aig| tjq| sfi| epm| uvo| fhc| vbu| zbp| uco| tyg| bxm| cir| oxu| vef| swp| kce| wur| tkg| jvr| qyp| shp| erw| swz| jpm| rgv| rcy| clh| nyy| mgx| dfe| tvm| lnv|