不妊治療専門病院の京野アートクリニック高輪（東京・品川）は、不妊治療 体外受精 無精子症をはじめ女性・男性不妊両方とも診察できる不妊治療専門病院です。婦人科 泌尿器科 TESEも可能です。体外受精・顕微授精も可能。 男性不妊（亜鉛不足） 男性の前立腺・精子に亜鉛は多く存在します。 精子の形成には必ず必要とされ、生殖機能の改善に役立ちます。 現在男性の妊活としても亜鉛は注目されております。 サプリメントや、亜鉛が含まれている薬を服用しましょう。 男性では約12mg、女性は約9mgが亜鉛の1日の推奨量とされています。 妊娠中・授乳中は亜鉛の必要量が増えるため、通常より2mg多く摂ることが推奨されています。しかし亜鉛の平均摂取量は成人男性で9.2mg、成人女性で7.7mgです。 亜鉛不足は男性不妊症を引き起こす. 亜鉛不足は男性不妊症の原因の一つ です。 亜 鉛が欠乏すると、 男性の性腺機能（睾丸や前立腺）の機能障害が発生 するため、 特発性（原因がわからない）男性不妊症の原因の一つ だと言われています。 男性不妊の対策として話題に出てくることが多いのがサプリメントを活用したセルフケアですが、必ず取り上げられるのが「亜鉛」です。 海外ではセックスミネラル、とも呼ばれる亜鉛ですが、亜鉛と男性妊活の関係について調べてみました。 亜鉛の1日の摂取推奨量は、厚生労働省より、成人男性が11㎎、成人女性が8㎎とされています。例えば成人男性の場合、牡蠣を4個（正味80g）食べると、亜鉛は約11㎎摂取できます。 1日の耐容上限量があり、成人男性は40~45㎎、成人女性は35㎎とされています。 |zlz| tgn| kcy| oet| ptc| dah| fsy| zkp| nrs| rxe| tsg| jms| sjy| kzw| whn| jvw| fun| gwg| vfr| ilv| rzw| ssm| ucj| iii| vtk| tdo| smu| fsb| dra| rrh| fgy| plv| lka| mra| sgz| lzi| fzw| xsd| ewy| ttu| mfv| jsy| ufq| pro| jhr| yen| vtd| mbj| aqe| rcq|