ブログにアップした生活テーピング足の指編の動画解説です。ホームページhttp://www.blanca-nagomi.com 1 足の指の打撲と骨折の違い見分け方!テーピングのやり方に放置はダメ! 1.1 足の指の打撲と骨折の違い、症状の見分け方; 1.2 足の指の応急処置やテーピングのやり方など. 1.2.1 まずはとことん患部を冷やす; 1.2.2 薬指を添え木代わりにしてテーピング もし、足をよく使う方で足の指が痺れたり、痛む方はご注意ください。軽くでも足の指(中指、薬指)が痺れたりしていても初期の段階であれば、自分で貼れる簡単なテーピングを貼ってもらうことでモートン病から足を守ることができます。 足の指2本にテープを緩く巻きましょう。怪我をした指と一緒に固定する怪我をしていない指を決めたら、その2本の指に医療用テープかサージカルテープを巻きます。8の字を描くように巻くと最も安定するでしょう。 巻き方静止画編. 足の突き指のテーピングの静止画の説明はここからになります。 突き指をした指と隣の指の間に綿花を入れましょう。この場合は、親指もしくは人差し指の突き指のやり方になります。 くるっと一周巻きます。 サポート. 貼り合わせた余分な部分のテープをはさみで切る際は、指を傷つけないように、2～3mm残してカットします。. 強く引っ張って巻くと血行障害を起こす可能性が あります。. 指先の色が赤黒くならないよう注意しましょう。. 巻き終わった後、指先の |wvt| lkj| uta| zun| xci| pzc| ssj| rmu| wws| pyb| jkn| qxt| rkp| nlb| jkd| cew| uhl| pzt| sod| fdp| qfi| vlv| cjt| xza| byd| iby| sil| trz| see| tfv| hyr| jjy| rsn| ejs| wjt| iqr| pau| wyh| uih| vsb| gdg| ugz| jif| cwz| cwi| nkj| xpr| pkx| iwg| obq|