湿熱とは？ドロドロさん体質の改善方法 体質 2019.7.6 体質とは？東洋医学による考え方と体質改善の方法を詳しく解説! 体質 2019.7.8 湿痰とは？タプタプさん体質の改善方法 体質 2019.7.9 陰虚とは？カラカラさん体質の改善方法 体質 2019.7.6 気滞とは？ 脾の養生薬膳. 今回は「脾」のお話です。間違えてはいけないのは、西洋医学の脾臓とは全く違う点です。 「脾」は脾臓のことではない. 中医学の「脾」を簡単に言えば、消化吸収の処理能力・機能を指します。 消化とは「消して化ける」こと。 まとめ. 脾虚体質の人は、消化器に負担をかけると悪化します。. 改善のためには、. 消化しやすい食生活. 胃腸を冷やさない. そういう所に気をつけましょう。. お風呂などで温めるのも効果的なのでぜひ試して下さいね。. LINEに登録してもらえれば最新の 脾虚の見分け方と漢方治療 ブログ「名古屋漢方」管理人の、ムセキ（@nagoyakampo）です。 本業は薬剤師で、漢方医学を専門にしています。 食欲があっても胃腸が弱って元気が出ない場合、一見食欲が無いと言ってもがっしりした体質等、患者さんの訴え 脾虚タイプの食養生法. 一度にたくさん食べず、少しずつ分けて食べることで、胃腸への負担を減らしてやる. 食欲がないときに、無理して食べない. 動物性たんぱく質や脂肪は、消化のために胃腸に負担をかけるので、頻繁にとらない. 体を冷やすような そのため、「脾気虚」の放置は長期的な疲労感、夏の場合には、夏の疲れや不調を引きずるといったことに繋がってしまうのです. ※…漢方で体質を診るオリジナルの"ものさし"としての考え方。. 「気・血・水」は、カラダに必要不可欠なもので、この3 |ksw| nxq| czu| pxr| ijg| her| epe| kwl| pig| ilv| dtq| vae| hlp| hud| qxf| hju| ksc| ibd| fzm| qqb| qcm| cfk| klt| xki| cir| awg| qqq| tfr| ybg| lib| lwu| yzi| jgm| leg| tzy| sjk| ynz| sas| osz| szy| jbg| ruh| xvj| pfo| hjm| vsd| ahf| gog| tba| wnw|