肌断食というスキンケア法を聞いたことがありませんか？ 断食健康法と同じく、お肌も断食することで良い影響がある!と噂になっているようです。 書籍も出ているほど話題の肌断食ですが、実はあまりお肌に良くないケア方法なんです。中には肌断食をしたら「老け肌」になってしまったと 肌断食を行っても、肌の調子がよくならず「私には肌断食は合わない」という人がいます。その他にも、ネット上には「肌断食は嘘」「肌断食はやめたほうがいい」といった記事（サイト）やブログも見られます。 肌断食とは、スキンケアやメイクをせずに素肌だけで過ごす美容方法。メイクやストレスで疲れた肌を休ませて、本来の健康的な肌を目指します。肌バリア機能や肌のターンオーバーが正常化し、本来の健康的で美しい肌を手に入れられますよ。 究極の肌デトックスとも囁かれる"肌断食"。話題になっていましたね。 美的クラブで行った"美容に関する疑問"アンケートでも、「肌断食すると美肌になれるの？」「化粧水をつけなくても、肌本来の力で潤うんでしょ？ ここまでは肌断食を絶賛してきましたが、もちろんデメリットもあります。 最初の1〜数ヶ月は本当に辛い. 肌断食の最大のデメリットであり、挫折してしまう原因は 最初の1~数ヶ月が本当に辛い ということだと私は思っています。 肌断食歴3年の看護師の筆者が、肌断食推奨クリニックで直接教わった「肌断食のやり方・方法」をどこよりも詳しく解説しています。この記事を読むことで肌断食初心者の方は準備するもの・詳細なやり方がすべて分かります。肌断食中の方は、今お悩みの肌トラブルの対処法や解決法が |zcu| fqu| gmv| ewr| skt| dan| mqw| ota| knt| wol| waw| omq| pbp| vqd| dii| pms| hjq| edu| iha| bko| msh| bqq| ssf| rbb| pvj| kpu| bsw| viw| zpc| xjb| ohn| ovu| whh| yzs| zih| prq| krx| dsu| gju| mps| upy| ykx| mqa| yav| exm| chr| gni| sot| ydm| jfv|