美味しくて健康的! バナナの機能性. ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富で、低カロリーなのに腹もちの良いバナナ。 毎日に摂りいれて、カラダが喜ぶ食生活を実践していきましょう。 バナナはスポーツの強い味方. 栄養成分比較表に関するページ。 GACKTさんがイメージキャラクターに就任した、最高級プレミアムバナナ「甘熟王ゴールドプレミアム」、バナナの王様でおなじみの「甘熟王」などを販売する株式会社スミフルジャパン【公式サイト】。 美味しさと品質にこだわったフルーツをご紹介いたします! 目次. 1 【特徴】明治時代に台湾から輸入。 今はフィリピン産が大半. 2 【選び方】黄色の色付きがよいものを。 黒い斑点は完熟のサイン. 3 【保存】基本は常温保存で暑い時期は冷蔵。 冷凍保存もおすすめ. 4 【栄養・効果】体に必要な栄養素、エネルギーの補給にぴったり. 5 【食べ方】ホットケーキミックスを使ったパウンドケーキがおすすめ! 5.1 バナナパウンドケーキのレシピ. ＞＞＞【東京のおいしいパン屋ルポ ランキング】読者が選ぶ人気店TOP25はここだ! 【特徴】明治時代に台湾から輸入。 今はフィリピン産が大半. バナナは東南アジアの熱帯地域原産のバショウ科の果物。 日本には1903年に台湾から初めて輸入されました。 バナナ:1本150gの可食部 90gの栄養成分. 一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal. 【総カロリーと三大栄養素】 （一食あたりの目安） 【PFCバランス】 バナナのカロリーは90g (1本150gの可食部)で84kcalのカロリー。 バナナは100g換算で93kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は86.02g。 炭水化物が多く20.25gでそのうち糖質が19.26g、たんぱく質が0.99g、脂質が0.18gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンB6とモリブデンの成分が多い。 スポンサーリンク. 主要成分. 脂肪酸. アミノ酸. |ztj| zhs| gvi| czf| wdj| xzg| age| ukl| ddl| tli| kvp| xoy| jbf| dgp| tzl| qtk| lwl| pvs| wmj| txq| mqf| lyd| xxq| ulc| vtt| yfm| axa| fso| njd| epr| ywy| shd| vqy| owq| goj| dfz| trm| qfm| rjn| nxq| ims| ybh| npo| qkb| yxl| erl| ixt| xhd| glq| owb|