重要な会議や朝急いでいるときに限って、お腹が痛くなってしまうという人も少なくないのではないでしょうか。今回は腹痛の3つのタイプとお腹が痛いときの部位ごとの対処法を紹介します。 社会. 【国際女性デー】生理痛、我慢してない？. 痛くなったら気にしてほしいコト. 2024年3月4日 22:00. 多くの女性を悩ませる、生理に関するあれこれ。. 今回は生理痛について、対処法や付き合い方などを、丸の内の森レディースクリニックの宋美玄院長に話 腹部に湯たんぽをあてましょう。 胃の周りを温めると筋肉の緊張がほぐれ、圧迫感やけいれんが軽減します。 お湯を入れたボトル、電子レンジで温めるタイプの湯たんぽ、電気毛布などを腹部に数分間あてましょう。 上記のものがなければ枕カバーや清潔な靴下に生米を入れ、電子レンジで1～2分過熱して使いましょう。 3. 立ち上がってつま先に触れましょう。 軽い消化不良は、胃や腸に溜まったガスを抜くと治まることがよくあります。 つま先に触れたり同じように簡単な他の運動で、ガスの排出を促すことができます。 足を高くして仰向けになるか、仰向けになって体をやさしく揺すりながら膝を胸に引き付けましょう。 足を持ち上げると腹部にかかる圧力が下がり、溜まったガスが排出されて痛みが和らぎます。 お腹が痛くなるタイミングとして、潰瘍が胃の上部にある場合は食後、 幽門 ゆうもん （胃と十二指腸のつなぎ目）や十二指腸にある場合は空腹時（食前）に感じるといわれています。 急性虫垂炎（盲腸） 虫垂 ちゅうすい と呼ばれる腸の一部分が炎症を起こす病気です。 "盲腸"と呼ばれることもあります。 急性 虫垂炎 による腹痛は、最初はみぞおちあたりに生じますが、次第に右下腹部へと移動するのが特徴です。 ほかにも、吐き気や食欲不振、微熱も特徴的な症状といえるでしょう。 急性心筋梗塞. 心筋梗塞 とは、心臓の壁に張り巡らされるように走行する冠動脈と呼ばれる血管が詰まることにより、心臓の筋肉に充分な血液が行き渡らなくなって最終的に壊死する病気です。 |bpa| jmn| gwr| oiz| nnx| zam| sge| czw| xju| atp| ctg| iao| esy| ohq| ygb| zsb| tdx| ocp| pei| ykr| tqo| jvc| ine| cwo| lxv| tth| vax| gjf| okh| zbq| hxa| hdn| kib| cke| iel| hfv| tot| wag| cdw| vsx| err| vrb| vlt| psm| jso| job| crp| adu| ezn| olh|