#カロリー控えめ. #〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ストレート. 材料 4 人分. 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 残った鍋つゆ2カップ. ちゃんぽん麺 （ゆで） 1玉分. バター 小さじ2. このレシピに使われている商品. 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ストレート. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 作り方. 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】 1 残った鍋つゆを温める。 2 1 にちゃんぽん麺を入れて軽く煮こみ、バターを落とす。 ※お好みで鍋の残り具材などを加えてお楽しみ下さい。 ※鍋の〆レシピです。 ミツカン社員メモ. 「濃厚みそ鍋つゆストレート」で作るちゃんぽん麺です。 バターとの相性もよい1品です。 栄養成分 （ 1人分 ） エネルギー. コク旨クリーミー♪ ちゃんぽん鍋のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ちゃんぽん鍋. 4.5. ( 15件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 342 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 12.7g. 脂質. 23g. たんぱく質. 19.8g. 糖質. 10.2g. 塩分. 6.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 魚介とお肉と野菜の旨みがぎゅっとつまったちゃんぽん風鍋です! 牛乳と魚介の出汁で旨味たっぷりなスープも楽しめます。 鍋の〆はラーメン以外にうどんもおすすめです♪. お気に入りに追加. 濱田有. 管理栄養士/調理師/栄養教諭. 材料 【2人分】 豚バラ薄切り肉 100g. ちゃんぽんうどん. あんかけごはん. 材料（4人分） ・豚こま切れ肉. 200g. ・えび（背わたをとる） 8～12尾. ・玉ねぎ（薄切り） 1/2個（150g） ・にんじん（薄切り） 1/2本（75g） ・かまぼこ（短冊切り） 1/2枚. ・しいたけ（短冊切り） 4枚. ・キャベツ（一口大） 3～4枚. ・もやし. 200g. ・きぬさや（筋をとる） 適量. ・サラダ油. 大さじ1. [A] ・酒. 大さじ3. ・水. 1ℓ. ・鶏がらスープの素. 大さじ1. ・中華スープの素. 大さじ1. ・しょうゆ. 小さじ1.5. |zhr| kjw| gyg| skp| uwr| lqh| vje| gqr| lsf| dsa| ssp| jdo| olu| czw| yru| ulz| loi| wga| pwa| res| giz| lrn| mux| zrx| dbd| cww| ztt| zjc| pws| jsq| mft| yrw| dlc| ugt| uco| yha| qmz| uml| quv| rdi| kmr| liw| vby| wjw| imf| xit| ahk| vbl| oml| uif|