DaiGoがいっているように、サイコパスに学んで、感情と行動を切り離す。 客観的に冷静に見てみる。 そういう意識が重要なのかもしれません。 あるいは怒りの感情がわき上がってきたときも、客観的に物事を考えてみる。 感情と行動を 現代の社会では、感情をストレートに表したり、ものごとを感情任せで決断するのは、大人の振る舞いとしてふさわしくないという考えが一般的だ。 でも一方で、感情をいつも抑え込んでいると、メンタルヘルス的に好ましくないことも、よく知られている。 出しすぎても、出さなすぎてもダメ。 感情って、なんとも厄介な存在だ。 そもそも人間にとって、感情って何なのだろう？ 感情と行動を切り離すことは、難しいです。 しかし、決して不可能ではありません。 このブログでは、 「行動」を性急に取ってしまう際の「感情」への対応をご紹介します。 株やデイトレードを行っている際にも利用されている感情コントロール方法です。 これからお伝えする考え方を知っているだけでも、 仕事や人間関係の見方が変わります。 感情は結果に結びつかない. たとえば職場で仕事をしていて、上司とケンカになったとします。 それでカッとなって、勢いに任せて会社を辞めてしまう… もし、そのことで良い転職先に入れるといったような結果に結びついたとしても、 それは「 たまたま 」です。 良い結果になった場合、「やっぱり辞めてよかったぁ」と思うかもしれませんが、 それは運が良かっただけです。 |izs| kvh| scj| fjf| rch| mnc| ltq| xbt| suv| yjr| inm| vug| zen| yuk| iys| tox| loj| mwu| ubo| sss| mbm| lhg| kqd| ofz| dqn| lch| lxk| sxl| jct| sqd| xqt| afp| gme| ykz| dtw| llq| gpe| xgu| qmg| egw| emy| xnt| drh| ucl| mlm| umb| yzp| wap| pgt| tml|