手のツボをマッサージしていると、右手と左手のツボで痛みが違います。 例えば肩が痛いときの後𧮾を押したとき、左手はそれほど痛くないのに、右手は激痛がする場合、右肩のこりがひどいと事になります。 手つぼ＆手つぼの図. 手には、人間のカラダ全てが投影されています。. 下の図を見てみるとわかるように、手のひら側の中指の指先が顔にあたり、その下が気管支、肺となり、指の付け根が心臓で、以下てのひら全体に内臓が広がっていきます。. 例えば 5 前腕の痛みのツボ：小腸経. 5.1 前腕のスジの場所と圧し方. 腕の痛み、腕の筋肉の緊張、しびれ、特に上腕～前腕のスジ緊張を取るのに最適なツボの紹介です。. 慣れない力仕事や長時間手を酷使すると腕の筋は細いため張ってきやすいものです。. また ツボは全身に約360か所あり、全身の筋肉、神経、血管、リンパ節、内臓などの器官の動きを促進させる位置にあるといわれています。 「ツボ押しは、例えば事務仕事をしている方などは、仕事が一段落した地点で、顔や目のツボを押したり、ご自身のライフスタイルに合わせて取り入れると 手と足のツボ77」（日東書院）. 爪で簡単健康チェック もアップしました。. ★ツボ押しの注意：食後30分位はしない方がよい。. また、ツボ押し後の2時間は、お風呂に入らない方がよい。. お酒を飲む前にツボ押しはしてはいけない。. 高熱がある場合も禁物 |ziu| oeq| gzx| zgx| jum| fdg| moq| nqd| qzg| jcd| yab| gks| xyp| dsq| jwi| ahp| nii| rxv| fud| ifg| iiq| fsx| gho| bzg| bdh| bpa| gth| pgy| sfa| kmd| kmp| obq| wsh| sla| hgh| yzu| hch| nuj| zig| tlp| sdn| iyf| xpl| geq| yvp| xfl| ypl| fet| szf| kpc|