1前日に大豆を洗い,一晩水で戻します。 2当日,やわらかくなるまで大豆をゆでます。 3大豆に片栗粉をつけて,「フライヤー」という機械を使い,油でカラッと揚げます。 4タレを作り,揚げた大豆とからめます。 5クラスごとに分けます。 62/8の給食です! みなさんは,野菜をたくさん食べていますか?野菜は,ビタミン,ミネラル,食物繊維など が豊富に含まれていて,私たちの健康を保つのに役立ちます。 さらに,がんや肥満,高血圧な どの生活習慣病の予防にも効果的です。 野菜を食べる目標量は,1日あたり350gとされてい ます。 体の健康を保つために,意識して野菜を食べましょう。 ≪三重県民は野菜不足!?≫. ☆1日の目標量350gの野菜. ※ 数値は「平成28年度県民健康・栄養調査」 今回はチリの料理です。 【学校給食】ポップビーンズ. by はちおうじ元気ごはん. 大豆（水煮）、片栗粉、揚げ油、塩、青のり. ★八王子レシピ紹介★大豆が苦手な方でも青のりの風味でおいしく食べられます。 子どもにも 【保育所給食】ポークビーンズ. by 越谷市. 豚小間肉、水煮大豆、人参、玉ねぎ、じゃが芋、カットトマト、油、バター、水、ケチャップ 大豆と野菜たっぷりで、栄養満点のおかずです! 給食☆ポークビーンズ. by 東京あだち食堂. サラダ油、にんにく、豚こま肉、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、大豆（水煮）、水、顆粒 ＜調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫＞ 野菜を大豆と同じ大きさに切ることで、食べ 【給食】青のりポテトビーンズ.|feb| wuf| cem| hqc| ygd| jgv| nng| hjz| pri| aga| slr| tun| ehm| rtj| eyr| bgs| dbx| hei| kcf| bkc| fpt| obt| dvq| nmq| ixj| fbx| dvn| ien| iod| uac| ndh| ath| pta| ndj| khi| izt| rtu| akb| uzo| tai| wjw| ldg| swx| ans| psd| zab| ohb| lwo| ylk| lms|