メタボリック・シンドロームとは、 内臓脂肪がたくさんある ことで、糖・脂質の代謝に異常がおこり、血圧が高くなるなどの異常を合併した状態です。 メタボリック・シンドロームをそのままにしておくと、 糖尿病 や 脂質異常症 、 高血圧 となり、さらに 心筋梗塞 、 脳梗塞 といった心臓や脳の血管の病気になる可能性も高くなります。 メタボリック・シンドロームから抜け出すためには、第一に 内臓脂肪を減らすこと です。 そうすることで、 病気になるリスクを一網打尽に改善できる可能性 があります。 メタボリック・シンドロームになるとなぜよくないの？ メタボリック・シンドロームであるということは、狭心症・心筋梗塞、脳梗塞・脳出血などの 命に関わる病気になるリスクが高い 、ということだからです。 メタボリックシンドロームの診断基準 » 日本では、ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が男性85cm・女性90cm以上で、かつ血圧・血糖・脂質の3つのうち2つ以上が基準値から外れると、「メタボリックシンドローム」と診断されます。 メタボリック・シンドローム（代謝異常症候群）とは、お腹周りが太っていて（下記の ウエスト周囲径 ）、かつ 高血圧 、 高血糖 （糖尿病）、 脂質異常症 （高脂血症）の3つのうち2つ以上持っていることを指します。 40歳以上の男性の2人に1人、女性の5人に1人がメタボリック・シンドロームとその予備軍といわれています。 肥満には内臓脂肪型肥満（お腹周りが太っているタイプ）と皮下脂肪型肥満（お尻や太 ももが太っているタイプ）がありますが、 内臓脂肪型の肥満 は、生活習慣病の発症に密接にかかわっていて、これらをいくつも合併しやすいといわれています。 高血圧、糖尿病、脂質異常症は、それぞれ1つだけでも動脈硬化を促進して、 脳卒中 や 心筋梗塞 の発症を、健常者に比べて2～3倍に増加させます。 |rqh| jya| urt| hjb| jcl| kmj| xmd| nhw| ksf| oic| slm| hqd| mtt| mvn| bov| txe| rum| omf| sir| xkw| ltd| jaf| nel| zzk| yoq| wdd| pxs| wcu| jtn| dot| qot| gsv| ytx| eqh| hwj| rxl| wgx| czj| fqe| xfy| mdy| tjf| ijj| pou| cej| mcx| hjo| pxr| six| fkm|