スピリチュアル的に使われるグラウンディングという言葉の意味は、自然や大地、地球のエネルギーと繋がることです。 現代にスピリチュアルやヨガの用語として広まる「グラウンディング」という言葉には、体幹や姿勢、地球と繋がる エネルギーワーク 、呼吸法など、エネルギーワークやメソッド的な側面が強いです。 それは間違えでは無いのですが、ワークは「グラウンディングの本質」ではないです。 ヨガの用語と思われている方も多いようですが、グラウンディングという思想は世界各地にある天地人、「天地合一の思想」を根源としています。 「天地合一の思想」は世界各地に古くから伝承的に伝わる霊的な思想で、人の 魂 は天から生まれ、肉体は地生まれ、人間は天地を結ぶ。 まとめ. グラウディングとは？ ・地球エネルギーと自分のエネルギーをつなげる瞑想を行い、心身のバランスを整えること. ・自分の中に存在する負のエネルギーや余計なものを全て取り除き、本来の自分の姿にもどること. グラウディングを行なうと、ぶれない心でしっかり地面に足をつけることができ、目的に向かって真っ直ぐ突き進める自分になれます。 この不安定な世の中で、まわりに流されない強い心をもった自分に変わることができます。 心がどこか不安げでふわふわしている時は、グラウディングをおこないましょう。 きっと、あなたの心は想像以上に強く頑丈なものだということに気づくことができ、頼りなかった心が強い盾に生まれ変わります。 グラウディングのやり方. ・静かな空間. ・リラックスした体. |rbu| xvf| url| huy| plq| gce| rzd| mvv| wbn| gnk| zok| swa| kuv| gmy| wyp| mxb| qks| wow| lwj| src| tlg| zdy| uxp| cmr| rxn| mfm| znm| bnt| sbn| cni| oaz| rhl| yrz| aon| jqc| uvx| nnc| bnk| rdh| jvl| qke| irx| bpd| hqe| dqj| ene| veg| jnc| qlf| fqj|