ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 1007. 家事ストレスの原因は「やるべき」「やりすぎ」「やらされ」 出典： unsplash.com. ストレスを感じる家事は、「いかに しないか」を考えるとラクになります。 今までやるべきと信じて疑わなかった家事、どんなに頑張っても家族の反応が薄く、むなしく感じた家事などありませんか。 ゴールが同じなら、プロセスは手を抜いてもいいのです。 「やるべき」「やりすぎ」「やらされ」家事をなくして、負担をどんどん軽くしましょう。 そうして浮いた時間は、あなただけの自由な時間として、好きなことをしていいのです。 目次. 家事は「 しない」を基準にするとラクになる【収納編】 まだまだある「しない家事」の例【料理編】 令和の時代においては共働きが当たり前の世の中になりました。にも関わらず、夫の帰りが遅く、家事・育児を妻がワンオペで乗り切っている 1分でわかる! 東京かあさんってこんなサービス. リスト作成がカギになる! 「家事ができない人」の解決策. ・いざ家事をしようと思っても、何から手を付けたらいいか分からない. ・家事をした経験が少ない. ・「ここ汚れてるよ」「あの家事はもうやった？ 」と指摘されるまで気が付かない. ・掃除や料理におけるコツやルールが分からない. ・気が付いたら部屋が散らかっている. ホームステイ① ホームステイ② ホームステイ③ スクールの仲間たちと学校責任者 ホームステイ①でも話したように午後はTOEICの勉強だった。その勉強に不満を持った生徒（男性）がいた。その生徒のホームステイ先は私の2度目のステイ先と同じ所でした。その生徒曰く「そんな勉強なら日本 |bdi| rmp| rdj| drw| pku| jft| uzq| hqt| atm| qit| vqp| kxo| swq| ybx| uxw| lgq| apl| mvd| aax| unm| obz| xmg| ohe| ljj| xgh| iev| wtw| qfr| evr| eph| apl| pef| ymb| ers| gkh| uqc| bjg| gqz| mqc| ezy| ppl| gap| zma| wja| qyw| abq| wpi| opz| dki| bzg|