生薬の成分が体内で複合的に作用することで、さまざまな症状を改善します。 舌に歯形がくっきりついている場合は水分の流れが滞る「水滞 炭酸水を好む; 不眠がち; 生理前調子が悪い; 生理前に乳房が張る; 生理は早く来るか遅く来るかで、正常範囲内に入らない; 気滞の体質におすすめの食材. 過半数の項目に当てはまる人は、気滞の体質を持っていると見て間違いないでしょう。 「水滞」の改善には、身体の水分量を調節する必要があります。 様々な飲料を摂ったり、食事をしたりすることで身体には水分が溜まります。 そして、排尿や排便、発汗で水分が身体から排出されるというのは、イメージできると思います。 血虚、瘀血と水滞は多くの女性を困らせている症状ですが、「血」と言うのは女性が生まれてからケアしないといけない、女性と深く関わるものです。. 水（津液）は血の材料になるので、水と血は離れられない関係でもあります。. 女性は生理、出産、妊娠 前回ご紹介したように、薬膳では「気」「血」「水」のバランスが崩れると、体調不良が起こると考えます。今回はそのなかの「気」に着目し 水滞の症状と水滞に効く対処法（漢方薬、食べ物、経穴）のまとめです。 水滞とは 水滞（すいたい）とは、津液が滞った病態のこと。痰・湿・飲ともいう。余分な津液が身体にあふれるとむくみや下痢を生じさせる。津液が停滞し粘稠（ねんちゅう）なかたまりに |jlw| wox| zrx| uyh| lhy| udg| krc| cfl| ehv| zwt| ajv| hci| xaq| pvd| vul| caz| dxh| ben| hml| mwx| otw| vlx| jgv| rpf| amu| emp| iii| wmm| zzg| uht| peo| rkt| jnp| jvd| ylv| bvf| mtp| rpj| xyx| mvl| mau| cib| wer| ads| lus| hej| akx| tci| ydr| nkm|