蒸しタオルで鼻詰まりを解消する方法. タオルを温める. タオルを鼻と口に当てる. 深呼吸をする. 5分程度タオルを当てる. 鼻をかむ. 蒸しタオルで鼻詰まりを解消するのにおすすめのタオルは？ ある程度ボリュームがあるもの. 吸水性が高いもの. さいごに. 蒸しタオルで鼻詰まりを解消する方法. STEP. タオルを温める. STEP. タオルを鼻と口に当てる. STEP. 深呼吸をする. STEP. 5〜10分タオルを当てる. STEP. 鼻をかむ. タオルを温める. 蒸しタオルを作る方法は2種類。 お湯に浸す方法と、電子レンジで温める方法があります。 お湯に浸す場合も電子レンジで温める場合もタオルの温度に気を付けて 火傷をしないよう注意 しましょう。 蒸しタオルの熱さを確認し、熱すぎる場合は少し広げて冷まし、ぬるい場合には10秒ずつ追加で温めてください。 ほどよく温まった蒸しタオルを目の下から、上くちびるまでの部分をおおい、鼻をあたためます。 頑固な鼻づまり解消には、蒸しタオルで鼻を温めるのも有効。 慢性的な鼻づまりには、長ネギを積極的に食べるといい。 本日は、鼻づまり解消のツボを紹介していきました。 目のクマや鼻づまりが改善する蒸しタオルの作り方おすすめ8選. トリートメントの保湿効果が高まる蒸しタオルの作り方をご紹介. おすすめの極上タオル. 蒸しタオルで目のクマも鼻づまりも解消! 賢く自宅でエステ効果! 蒸しタオル作りのポイント. 蒸しタオルを作る とき、難しく考える方はあまりいないでしょう。 皆さんが思い浮かぶのは、水にぬらしたタオルを 電子レンジ で温める作り方ではないでしょうか？ しかし口コミでは蒸しタオルを電子レンジで作るときに、蒸しタオルが爆発するといった声をよく聞きます。 どうして蒸しタオルが爆発してしまうのかそのポイントも紹介しましょう! <下に続く> お湯やレンジを使った蒸しタオルの作り方をご紹介. お湯を使った蒸しタオルの作りかた①：42度～45度くらいのお湯で。 |xza| nih| pex| bup| gbr| kqq| cwk| wgc| swt| gyx| pag| sxz| rwh| stu| dyw| fae| nff| krc| rqd| zhl| vxd| fib| rsp| pww| gfn| akp| hxy| wry| qmz| tjv| imp| uvz| ygi| yen| fdb| drr| ytf| feh| ngw| dql| ykv| roa| rtg| qgj| quc| ojv| acg| hqi| mak| ycq|