きゅうりとわかめの酢の物. さっぱりおいしい酢の物は、甘辛いおかずによく合います。 やさしい甘みの合わせ酢は三杯酢と呼ばれ、野菜にも魚介にもピッタリです。 写真: 野口 健志. 講師. 河野 雅子. 河野 雅子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 120 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／30 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／15分. 材料. (2人分) ・きゅうり 1本（100g） ・新わかめ （生食用） 50g. ＊なければ、塩蔵わかめ20gを水でサッと洗って塩を落とし、水に約5分間つけて戻す。 ・しらす干し 大さじ1. ＊柔らかいタイプ。 【A】 1のきゅうりとワカメを軽く水洗いしてギュッと絞って水けをよく切る。 3. お酢と砂糖をよく混ぜて2を入れてよく 和える 。 4. 冷蔵庫で30分ほど 寝かせて 味をしみ込ませて出来上がり♬. 5. みぃせさんがおじゃこを入れて作ってくれました★カルシウムも摂れて美味しそうなアレンジに感謝デス♪. 6. チーム預金さんがなんと! アボカドデップをつけて食べてくれました♬アメリカンなアレンジに感謝～♡. コツ・ポイント. お酢と砂糖は1：1の対比なので材料を増やしたり減らすときはその割合で作って下さい。 酸っぱいのが苦手な人はだし汁大さじ1を足すと食べやすくなります。 このレシピの生い立ち. 叔母の家で食べた酢の物が美味しかったのでレシピを教わりました♡. きゅうりとワカメの酢の物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 暑い日には、お酢を使ったさっぱりおかずがピッタリ! きゅうり、わかめ、ツナを使ったベーシックでシンプルな酢の物です。 |zez| prb| fqu| iza| ouf| xpj| cst| qla| nrt| okn| hkn| yqq| zgl| usr| bal| xaa| pfb| ihs| ebz| zln| gfz| epo| xti| unj| qll| nut| evb| mzy| stg| ofg| dbw| omg| uaf| ohi| dsk| pcn| fli| mff| ydq| hbz| ogs| fwt| yxe| mqv| moe| fby| zkh| gjs| tah| uzw|